大家好，郑州市疾控中心刚刚发布了4月的健康风险提示，咱们一起看看这个春天要特别留意什么。春风吹来了温暖，万物开始复苏，正好赶上清明节放假，市民们踏青、聚餐的机会多了，传染病传播的风险也就跟着增加。再加上花粉和尘螨到处乱飞，过敏也很容易找上大家。郑州市疾控根据最近的监测数据给出了提示，大家要特别关注诺如病毒感染性腹泻、手足口病、发热伴血小板减少综合征还有过敏性疾病，做好防护才能安心享受春天。 先说说诺如病毒感染性腹泻。这病毒传染性特别强，谁都可能被传染，而且治好了还会再中招。它主要通过脏水、脏食物、飞沫和污染物传播，贝壳类海鲜和生的蔬菜水果是最常见的感染源头。过去的数据显示，4月的病例数会稍微少点，但学校和幼儿园这些地方人挤人的地方还是很容易爆发聚集性疫情。给大伙儿提个醒： 1. 洗手是关键：每次吃东西前、上完厕所都得用流动水和肥皂认认真真洗，搓洗时间不能少于20秒。 2. 饮食要小心：别喝生水，蔬菜水果一定要洗干净，贝类海鲜一定要煮熟煮透。拒绝吃不干净的食物和变质的东西。 3. 消毒隔离不能忘：别去碰患者和他们的呕吐物、排泄物。如果要清理这些东西，要戴好手套口罩用含氯消毒剂消毒好，最后把手洗干净。 4. 环境要通风：每天开窗通风2到3次，每次至少30分钟。 再来聊聊手足口病。这是由肠道病毒引起的儿童常见病，通常5岁以下的孩子容易得。症状是发烧，手上脚上口腔还有屁股上长疱疹或者溃疡。病毒主要通过接触患者的粪便、疱疹液或者被污染的玩具、日用品传播。一般来说病情都不严重，但有些重症患儿病情进展快甚至会致命。按照发病规律看，4月又是一个高发期了。防护建议如下： 1. 打疫苗最管用：建议6个月到5岁的孩子尽快接种EV71疫苗。 2. 卫生习惯很重要：教会孩子饭前便后外出回家都要洗手；家里的玩具餐具要定期消毒；衣服被褥也要经常拿出来晒晒太阳。 3. 健康监测不能马虎：家长要多留意孩子的身体状况，尤其是手口屁股这些地方有没有异常表现；还要经常给孩子量体温看看有没有发烧或者精神不振食欲下降的情况。 第三个是发热伴血小板减少综合征。这是由新型布尼亚病毒引起的病，主要传播媒介是蜱虫。春天正好是蜱虫活跃的时候，病毒会通过蜱虫叮咬钻进身体里。人与人之间也能通过接触患者的血液分泌物或者排泄物传播。症状有发烧乏力恶心呕吐拉肚子等严重的会导致器官衰竭甚至死亡目前还没有特效药和疫苗来对付它。防护建议是： 1. 远离蜱虫出没的地方：别在草地上树林里长时间坐着；也别在这些地方晾衣服。 2. 做好防护措施：野外活动要穿长袖长裤扎紧裤脚裸露的皮肤抹上驱避剂；回家后仔细检查身体各个部位有没有附着蜱虫。 3. 处理叮咬别乱来：如果发现被蜱虫咬了千万别捏拽或者用火去烧可以用酒精让它松脱再用镊子轻轻拔下来；自己处理不了赶紧去医院找医生。 4. 及时去医院排查：要是在野外活动过然后出现发烧的症状一定要马上看医生并且把被咬的事儿告诉医生。 最后是春季过敏性疾病的问题。四月份花粉尘螨的浓度变高了过敏体质的人很容易被诱发鼻炎结膜炎哮喘这些症状主要是鼻子痒鼻塞打喷嚏流清水鼻涕眼睛痒等情况防护建议如下： 1. 减少在外面待的时间：花粉多的时候尽量少出门；如果非得出门一定要戴好口罩和护目镜。 2. 家里的防护也得做好：选择花粉浓度低风小的时候开窗通风用空气净化器回家后赶紧换掉外衣洗洗脸冲冲鼻腔。 3. 用药要规范：提前备好抗组胺药按医生的嘱咐使用鼻喷激素；如果症状严重别自己乱吃药赶紧去医院看看。 春日的美好时光就在眼前啦希望大家把这些防护要点都记在心里远离传染病和过敏的困扰平安快乐地享受四月的春光吧！