那个吃撑了还没力气、 水肿发胖的你，真该试试这个茯苓赤薏粉。 很多人咋吃咋胖，以为是意志力不够强， 其实是体内湿气在作怪。湿气太重把阳气困在里头， 身体为了“御寒”就会囤脂肪， 而且脾胃运化不行，代谢像踩了刹车。 要想甩掉这层“虚胖”，先得给湿气这根绳子解开。 它的配方特别简单，就用了野生茯苓、赤小豆和薏仁米。 这三味都是药食同源的老药材。 只经过低温熟制跟石磨粗磨， 虽然口感不会那么凉，但是健脾祛湿的劲儿反而更大了。 粉质特别蓬松，热水一冲香气就出来了。 喝起来不甜腻也不腥膻，自带回甘，减肥的人特别喜欢。 要是觉得口味单一，加点蜂蜜或者芝麻膏就行；怕寒的朋友加一勺红糖姜枣膏暖暖胃也挺好。 这款粉跟传统的代餐粉不一样， 里面的成分都能入药膳。熟薏仁利水不伤身， 茯苓健脾还能安神，赤小豆补血又消肿。 这样一来，祛湿和养脾胃就能一起进行了。 小孩子也能喝。现在的家庭经常给孩子吃得太撑， 反而容易积食咳嗽。每天早餐前给他冲一杯这个粉， 既有谷香又能悄悄健脾，比硬灌药好得多。 如果你也有“喝水都胖”的烦恼， 可能就是湿气在作怪。腰腹凸起或者早上脸大一圈， 都是湿气在“灌水”。坚持一周每天一杯这个粉， 不少人反馈第二天起床戒指都松了半号。 一开始团队想做成撕开就能吃的糖块， 结果发现野生茯苓自带药香根本成型不了。 为了保留药效跟照顾怕甜的人群，最后决定磨成粉冲饮。 野生茯苓特别难挖到，质地紧实耐嚼入药最好。 基地师傅一锄头一锄头挖回来后先蒸再晒， 把泥土味跟药香都锁进粉里了。 因为形状不规则没法单独卖， 只能整块磨进粉里所以特别珍贵。 要是你早上起不来床、大便粘马桶、舌苔厚腻、 喝凉水都长肉、手脚冰凉还爱吃火锅烧烤容易爆痘、 早起脸肿或者眼镜压出印子， 有两条以上症状的建议你每天早餐前15分钟冲泡一杯（约20g）， 连喝7天看看变化。孕妇跟1岁以下婴儿不建议喝。 这次实测体验的7天里， 有个志愿者连续7天把它当早餐喝再加慢跑30分钟。 第三天体重掉了0.8kg，第七天裤腰松了一指宽；舌苔也变淡红了。 还有个湿热体质爱起湿疹的志愿者， 喝到第五天脸上油光少了很多。 大家共同的反馈是上厕所“挂壁”的问题解决了， 脚踝不肿了胃口好了但不会暴饮暴食。 一罐600g才98元就能吃出轻盈感。 里面没加蔗糖香精也没有防腐剂。 早晚各一杯大概能冲20次左右。 坚持一个月你就会感谢那个肯对自己祛湿的自己。