陕西省疾控局发出预警，给大家提个醒，别把诺如病毒给它藏起来。记者郭诗梦在2月24日探听到了这个消息：眼下春季气温回升，大家伙儿凑一块儿的机会多了，这就把诺如病毒的高发期给激活了。这个病毒传染得特快，它能通过人吐出来的飞沫、脏兮兮的食物还有乱七八糟的环境到处乱窜。 省疾控局提醒说，这个病发作前会憋个12到48小时，一旦冒出来，最典型的症状就是突然开始吐或者拉稀，还会让人觉得恶心、肚子疼、有点低烧。大部分人扛个一两天或者三天就能自己好利索。为了挡住它，得守住三个关口。 第一个关口是管住嘴。绝对不能含糊，“熟吃、洗净、分开”这三件事儿必须做到位。贝类海鲜、大块的肉必须煮得透透的，千万别想着生吃或者半生吃；瓜果洗的时候要一个个搓干净，能把皮给扒了就扒了；切完生肉那双手得赶紧冲干净再去碰熟食或者菜叶子。 第二个关口是勤洗手。不管是饭前便后还是做饭前，肥皂加流动水必须用起来；那种含酒精的免洗洗手液对付诺如病毒压根没用。大家聚餐最好用公筷公勺，别让病毒在咱们手上乱串。 第三个关口是搞好卫生。每天要定时开窗通通风；家里要是有人中招了，处理脏东西时要戴好口罩手套把污染物给密封扔了，处理完还得彻底洗个手。 疾控局的人还特意说了，如果家里有人不小心染上了这病，立马就让他在家里自我隔离待着；直到他的症状彻底没了还要再坚持72小时才行。这期间别聚餐也别串门；老人孩子这些身体弱的更别让他去接触。 饮食上要少量多喝点口服补液盐来补补水；含糖的饮料就别喝了容易加重拉肚子；饭菜尽量弄点粥或者面条这种清淡又好消化的东西。 最后要提醒一句：诺如病毒感染没什么特效药治它，千万别瞎吃抗生素或者止泻药来压症状。要是一直吐个不停吃不下饭、尿也特别少、高烧退不下去了，那就是脱水了得赶紧去医院治治别耽误事儿。