随着家庭聚餐增多、零食更容易获取,春节期间儿童消化系统疾病进入高发期;湖南中医药大学第一附属医院专家省卫健委新闻发布会上提醒,节日期间儿童积食问题值得家长重点关注。临床数据显示,每年春节后儿科门诊中消化不良患儿数量较节前增加约40%。专家分析,主要与三上因素有关:一是零食摄入缺乏控制,高糖高脂食品吃得过多;二是聚餐时饮食结构失衡,油腻食物占比偏高;三是作息被打乱,影响消化功能正常运转。针对这些情况,专家给出较为系统的建议。
节日餐桌承载团圆,也更需要把健康管理落到细节。对儿童来说,“吃得好”不在于吃得多、吃得杂,而在于吃得适度、吃得有序、吃得舒服、能消化。把规则融入日常、把预防放在前面,既能让孩子安心过节,也能让健康习惯在家庭生活中长期延续。