哎，你知道吗？咱平时喝水是不是也得小心点啊，喝多了真的会要人命。听说以色列跟伊朗那边又搞起来了，石油价格都涨了1.9%呢，布伦特原油的价格也跟着飙升。另外，这次卡塔尔的能源设施还遭到袭击，天然气价格也大受影响。2月28日美国和以色列联合发动了大规模空袭，伊朗最高领袖还有数十名高官都没了，局势特别紧张。 最近张朝阳在《张朝阳的英语课》上跟咱们聊了聊这些事儿。他还用英语给咱们分享了全球热点新闻，特别适合咱们学英语。他还在3月3日这个元宵佳节那天准时上线直播。这时候啊，咱们不是正好放假吗？正好可以听听他怎么说。 直播刚开始，张朝阳就跟咱们说了美以对伊朗军事打击的最新进展。他说从2月28日开始就闹得挺大了，不过具体细节咱们也不是很清楚。他还聊到了马拉松运动员因为喝水过多晕倒的事儿呢。约翰娜·帕肯汉姆就是因为在赛后喝了快5升水才晕过去的，医生诊断说是得了Hyponatremia。这病就是因为体内盐分被稀释了才引起的。 营养学家也提醒咱们普通老百姓可别光盯着喝水多了的事看了，咱们大多数人都是缺水的状态。他们建议女性每天得喝1.5到1.7升水，男性稍微多点也得2升以上才行。想知道自己喝够没？看看尿液颜色就行啦！ 除了喝水这个事儿啊，张朝阳还分享了个有趣的知识：拥抱对身体特别有好处！研究发现拥抱能让人放松心情、降低血压、还能消炎呢。专家们觉得哪怕只是短暂充满温情的肢体接触也能带来很大的益处哦！不过记住啦！前提是双方都愿意并且感到舒服才行啊。 这次元宵佳节啊，张朝阳特意鼓励大家给身边人多一些温暖的拥抱。《张朝阳的英语课》现在可是搜狐视频“关注流”的大栏目呢！每周一到周四中午12:30准时开播。就算你没空看全程直播也没关系，每期节目结束后都有精选切片和重点词汇总结哦！ 为了方便复习回顾啊，《知世视频》还会把每天的国际新闻中文版都发出来呢！现在是元宵佳节嘛，张老师也在直播间送上了祝福。他还提醒大家多去看看各大平台的元宵节晚会欢度佳节呢！ 还有个好消息哦！《张老师热爱的美国电影》片单会一直更新下去呢！希望大家都能在搜狐视频里看到经典影片享受光影魅力吧！