老年顽固便秘破局了！中医四招让排便恢复到每周2到3次，好消息就发生在怀化。湖南省中医药研究院附属医院肛肠科接待了一位七旬老人，他为了便秘的问题跟病魔斗争了十多年，结果不但试遍了各种药和偏方，最后还得了大肠黑变病，做了部分结肠切除和人工造口手术，现在连下床都难。还好在绝望之际，有人把何永恒教授推荐给他。这位教授给老人看了一下情况，说是顽固便秘实际上是慢性的不全肠梗阻。结肠变得又长又松，盆底肌肉也痉挛了，导致信号传输不畅。为了改善这种情况，何教授想出了“拆弹”四步走：先用增液汤滋阴增液打底，接着用脐部外敷药来松解肠管的痉挛和粘连，再用中药灌肠把药液送到梗阻点软化粪便，最后调整饮食和生活习惯，形成软件加硬件的双通道。经过这么一治，老人现在每周能自然排便2到3次了，肚子也不胀了。他特别感慨地说：“原来拉得出来比吃得多更重要。” 何教授还提醒大家别把便秘当成小毛病不管。三天排一次大便不一定有问题，但如果伴有腹胀和便意未尽就要当心了。泻药也不能当糖丸吃多了。还有就是先别急着用药和手术，最好先做无创检查看看堵在哪里。其实很多时候只要内外同治就能解决问题。 最后再跟大家分享一个小药方：增液汤的做法是把玄参10克、麦冬15克和生地15克冷水泡20分钟后水煎30分钟，滤出后再煎一次兑在一起分两次温服。如果血糖没问题的话可以把生地换成玉竹10克这样更温和一点。坚持用这四招内外结合的办法调理肠胃，让“拉得出”变成老年生活的日常状态——每周排便2到3次没有腹胀胃口好就能活得更有质量。