由张云彪执笔供稿的这篇文章，把夏洁、孙晓雨、徐秀燕、王新、纪田田以及隗彦萍的工作都串联起来了。小信用奔跑的姿态，向大家讲述了关于健康和青春的故事。学校刚搞完体质测试，马上又要搞跑操了。这次体测不光是查个数据，更是看咱们平时有没有好好练。有的同学跑起来风风火火的，有的就上气不接下气。每个人表现咋样，都能看出平时锻炼有没有上心。学校搞跑操就是想让咱们锻炼身体、为体测做准备。说起跑操，刚开始大家可能都有点抱怨，我也有过这种想法。可天天跑下来就明白了，跑步不只是身体动一动那么简单。迈开步子喊口号，脑子就会清醒点；身体懒的时候跑跑就能充满力量。大家排着队一起跑，谁也不想掉队、服输，这就是年轻人该有的劲儿。平时作业太多只顾着做题，容易忽视锻炼身体。学校严格抓跑操、重视体育，不光是为了体测好看成绩，更是想让咱们有个好身体去追梦、扛风雨。身体要是不好，再有才华也没地儿施展。这次我给大家提三点建议：第一要改变心态，把跑操从硬着头皮干变成享受晨跑的美好；第二要融入日常生活里，把体育锻炼当成习惯，好好珍惜体育课和课间活动；第三要磨炼意志，把跑步那股韧劲变成面对学习难题和成长挫折的底气和动力。青春不光是刷题的声音，更要有操场上的脚步声和呐喊声。咱们得响应学校号召，认真对待每次跑操和锻炼。体测是咱们开始健康生活、拥抱活力青春的新起点。迎着朝阳跑的那些清晨、跟同学一起跑步的日子，以后回想起来都挺珍贵。每次跑步不只是跑过操场那么简单，更是在给人生储备能量、给青春打下健康的底色。从现在开始咱们就精神抖擞地上跑道吧！用坚定步伐跑出健康身体！用不懈坚持跑出昂扬青春！用无畏拼搏跑出属于自己的精彩未来！