20分 3次，这是春节期间的居家防护重点。流感季赶上团圆年，回家与亲人团聚固然美好，但人员流动频繁也让病毒更容易传播。要想度过一个安心的新年，得先把健康这道防线给筑牢。冬天门窗关久了容易滋生细菌，建议每天给房间通通风，每次持续15到20分钟。屋里要注意搞卫生，把手柄和遥控器这些经常摸的地方勤擦擦。吃饭的时候用公筷公勺能减少互相传染的机会。回来洗完手才进家最好，上厕所前后也得洗手。出门坐公交或者进人多的地方得把口罩戴好，别用手揉眼睛或者嘴巴。遇到打喷嚏就用纸或者胳膊肘挡住点。要是不小心发烧咳嗽了别慌张，感冒流感刚起头的时候，连花清瘟这种药就很管用。它能抑制流感病毒，缓解发热喉咙痛这些症状。吃药的时候也不用怕犯困耽误事。除了吃药多喝水、吃点清淡的东西让自己休息好也很重要。要是高烧一直不退或者呼吸困难了，赶紧去医院别拖着。春节最难得的是能跟亲朋好友聚在一起，只要咱们多注意点儿、科学防护一下，亲情和健康就能都守得住。