冬季气温走低，浙江省人民医院耳鼻咽喉科接诊的呼吸道疾病患者多了起来。一名青年患者在工作累、休息少的情况下，聚餐后喉咙痛、发烧，一检查是季节性流感。很多人夜里症状加重，睡不好觉，说明呼吸道感染直接影响了生活。医生说，病毒爱扎堆、年底人多往一块儿凑、身体抵抗力差，这是呼吸道感染高发的三个主要原因。 跟普通感冒比起来，流感来得急、病得重，常常发高热、全身酸痛，得引起重视。要是扩散了，不光个人难受，医院也更忙，生产生活都要受影响。特别是有基础病的人、老人和小孩，感染后容易出事，得早点治。 专家给了些建议：大家要劳逸结合、睡好觉、吃好东西，少在密闭空间里人挤人。嗓子疼加发烧时，可以先做个抗原检测，如果阳性就要隔离，去发热门诊看病。用药要听医生的，别乱用抗生素；多喝水、吃点维生素，局部疼的话可以做做雾化。吸烟喝酒会让嗓子更难受，生病时一定要戒掉。 冬天还长着，春节也要到了，防控还得继续。公家得加强监测和宣传；医院要把分诊弄好、药品备足；咱们自己要把健康当回事儿。只有把科学的防病理念变成每天的行动，才能守好健康防线，过上安心的日子。