其实早产的小宝宝啊，他们的口腔肌肉发育可能没那么成熟，吃奶时容易感觉吃力。好在我们可以通过做这个口腔操来帮他们锻炼一下。这个口腔操呢，只要每天花个5分钟就能搞定。早上起来或者晚上睡觉前这两个时间段都不错，选一个宝宝清醒、心情也不错的时候，给宝宝做一次就好了。宝宝喝完奶休息半小时之后是个好时机。开始之前呢，一定要把手洗干净，指甲剪短磨平了，如果不太放心的话可以戴个干净的医用指套。接着用纱布或者指套蘸点温水把宝宝的口腔弄湿润了。然后呢，先教大家一个动作，叫做脸颊嘟嘟C字。 这个动作其实很简单，用食指从宝宝的鼻翼向耳朵划过去再向下划到嘴角，两边轮流来。这个动作可以让宝宝感觉脸颊被轻轻碰了一下。接下来第二个动作就是嘴唇甜甜按摩操了。用食指顺着上唇和下唇从一边的嘴角轻揉到另一边。这个动作呢能让宝宝露出甜甜的笑容。 第三个动作是牙龈软软挠挠操。把食指放在牙龈中央向后轻轻按压一下然后再缓慢返回中央。这个动作能帮助宝宝的牙龈舒展开来。第四个动作是舌头转转灵活操。先把舌侧轻推一下然后轻压硬腭3秒接着再轻压舌头中间3秒帮助增强舌头的灵活性。 最后呢就可以让宝宝吸吮奶嘴2分钟来巩固一下效果了。做口腔操的时候要注意几个小细节：首先是时间别太长了，早产宝宝体力有限每次5到10分钟就差不多了，每天做1到2次就够了。然后动作一定要轻柔啊，千万不要用力拉扯按压宝贝会很不舒服的。 再就是如果宝贝哭闹或者抗拒时一定要立刻停下来操作观察一下他的反应。如果宝宝发热或者鼻塞严重又或者口腔有溃疡鹅口疮什么的就先暂停一下别做了哦。早到的小天使就像含苞待放的花朵一样需要爸爸妈妈耐心温柔细心地呵护他们。这个有趣的小嘴巴运动课不仅能帮助宝宝发育也能增进亲子互动哦大家一起陪着宝贝练习解锁“吃奶香”的新技能吧！