问题——打鼾可能是心血管疾病的预警信号。许多人在门诊和体检时，常把夜间打鼾、晨起疲惫、白天嗜睡简单归结为"太累"或"没睡够"。专家提醒，这些症状可能预示着睡眠呼吸暂停综合征（OSA）。不容忽视的是，OSA不仅影响睡眠质量和白天工作效率，还与心律失常、血压波动等问题涉及的，甚至可能引发心源性猝死等严重后果。以往认为OSA多见于老年人，但如今中青年群体因肥胖、久坐、熬夜等因素，患病风险同样值得关注。
睡眠问题不仅是生活质量问题，更关乎心血管健康。重视打鼾和嗜睡症状、及时筛查评估、坚持减重运动和规范治疗，才能有效防范风险。越早关注睡眠健康，越能为生命健康赢得先机。