这个床上最脏的东西，大家都没怎么洗过。这个最脏的东西其实是枕芯，很多人买回来套上枕套就再也没洗过。你会不会莫名瘙痒或者过敏呢？这很可能就是因为你忘了洗枕芯了。复旦大学附属中山医院检验科主任技师郭玮说，使用超过1年的枕芯里面可能有汗、皮脂、皮屑等混合物，就把它给微生物的繁衍创造了一个完美的温床。 英国曼彻斯特大学研究发现，使用6个月的枕头里可能存在大量真菌孢子。使用6个月的枕头污染程度甚至可能超过流通5年的硬币。每天晚上睡觉的时候，汗液和油脂会渗透到枕芯里面，时间久了枕芯就会发黄变硬。 长期不清洗枕芯对健康有很多影响。复旦大学附属中山医院检验科主任技师郭玮提醒说，长期不清洗的枕芯里面有尘螨、真菌孢子、汗液和油脂这些物质。尘螨以人类脱落的皮屑为食，而且喜欢温暖潮湿的环境。人类头部面部每天都会脱落一些皮屑，正好给尘螨提供了一个绝佳生存环境。 这些物质进入呼吸道就会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，甚至可能导致哮喘。同样地这些物质接触面部皮肤也会导致毛孔堵塞和细菌感染，引发痤疮、毛囊炎还有过敏性皮炎。老年人和婴幼儿接触这些物质之后免疫力比较弱，就可能面临机会性感染的风险。 不同材质的枕芯有不同的清洗方法。北京清洁行业协会专家郭娜建议根据不同材质来清洗自己的枕芯。化纤枕芯用温水和中性洗涤剂手洗或机洗都可以。如果机洗的话最好放进洗衣袋里面防止变形。羽绒枕芯因为内部结构特殊比较容易损坏所以最好手洗然后放在毛巾之间按压吸收水分再晾晒一下。 天然乳胶是烯烃高分子聚合物怕高温紫外线所以最好用冷水手洗然后放在阴凉处风干一下就好了。记忆棉枕头因为其特殊结构建议不要水洗可以用吸尘器或者布艺清洁机清洁一下。植物填充枕头比如荞麦皮、决明子这些不能水洗只能晒干或者更换填充物更好一些。 最后记住不同材质的枕头有不同的寿命建议定期更换或者清洗一下给自己的睡眠环境更舒适一些吧！