让咱们放下功利的筛选眼光，好好培养自己吧。今天听了个新词叫“线性学习”，就是说想搞懂C就得先把A和B里的知识点全都补上，说白了就是按部就班地往前走。这种套路学校里经常用，老师也爱拿内功心法来打比方，非要咱们把彭聃龄的《普通心理学》读个十遍不可。再比如想学马伽术，得先把三大项力量练到四倍体重以上，还要把VO2MAX值干到45毫升/千克/分钟。要是这么干，学员早吓跑了。 说白了，这就是在变相筛选人。因为好东西有限，大家都争着进学校或者机会，就得先把意志不坚定的、能力不行的、不听话的人先筛掉，剩下的才有资格入场。但这对咱们大多数人来说压根不适用，甚至没法用。要是把学校里那一套套在自己的爱好上，那简直就是把自己从舒服的自留地里拉出来，扔进了一个残酷的淘汰漏斗里。 培养完全是另一码事。咱们得从实际的场景、具体的应用或者你最感兴趣的目标下手，走到哪儿缺啥补啥就行。就像你学平均数的时候不需要先搞懂泰勒级数；练马伽术P1的动作也不需要两倍体重的深蹲成绩。“筛选”像个工业流水线，“培养”就是自然生长。让自己先歪歪扭扭地长出来，以后慢慢修剪引导就行，没必要一开始就当零件去打磨甚至直接报废。 经历过高考的人潜意识里总觉得不经历痛苦就没资格开始。但时代变了，现在很多东西没有名额限制，你就是你唯一的学生，不用靠吃苦来证明自己有资格学。当然了，“培养”不是说可以随意地碎片化、浅尝辄止或者水平差。学得深了自然需要回头补基础，系统也就慢慢成型了。用“培养”代替“筛选”并不是偷懒，而是刚开始的时候别那么痛苦。咱们没必要一上来就把所谓的基础全学完。毕竟大多数时候我们是为了发展兴趣爱好，不是为了进国家队拿冠军。如果没开始也不持续探索深入，怎么可能走到那一步呢？ 只有资源和机会被垄断的时候才去想筛选的问题。不然的话还是顺其自然地去做吧。这也是“人生即旷野”的一种解读吧。我是乔淼，马上就要拿运动心理学硕士学位了，我想帮每个人每天花五分钟养成好习惯，最终把生活变得更好。