人不会无缘无故长肺结节，刘建博教授在广州中医药大学呼吸内科工作，还定期在广州宏韵中医互联网医院出诊。他提醒大家，肺部其实不会无故出现结节。有时候人们进行体检的时候，从CT报告或者胸片上会发现这几个字，肺结节。这个时候大家都会紧张，觉得自己平时身体没什么不舒服，为什么会有肺结节呢？会不会变成癌症？古人说：“病从口入”，这句话也有道理。中医认为每一种疾病的发生都有原因。肺结节的形成并不是“无缘无故”，而是长期身体内部失衡、外界邪气影响的结果。还有很多人没有意识到，日常生活中的一些习惯正在悄悄地刺激肺结节发展。情绪憋闷、肝气郁结会把肺堵上一口气。这股气排不出去就和体内的痰、瘀血混在一起。这会不断刺激结节变得更大。研究显示：长期处于高压和焦虑状态或者经常生闷气的人，他们患上肺结节并且病情恶化的概率明显更高。 所以在日常生活中要注意保持心情舒畅、减少生气、少钻牛角尖。还可以适量喝玫瑰花或者陈皮茶来帮助疏导情绪。 此外还有饮食问题。有三类食物应该少吃或不吃：生冷寒凉类、油腻厚味和辛辣刺激类、甜腻高热类食品。这些食物都可能加重体内湿气以及痰瘀问题。 还有一个重要原因就是免疫力不足。如果肺部防御功能下降的话，外界邪气容易侵入肺部。比如熬夜会耗损肺气、过度劳累会导致气血不足、吸烟或者吸二手烟都会损伤肺部和促进炎症反应。 刘建博教授建议大家规律作息、保证充足睡眠、适度运动来增强身体抵抗力。 很多人发现自己有了肺结节之后要么过度恐慌要么忽视不管。实际上只要方法正确就可以有效控制住肺结节甚至使其缩小消失。 中医调理肺结节的核心思路是疏肝理气、化痰散结和补益肺气来解决“气郁”、“痰瘀”和“正气亏虚”的问题。 需要注意的是每个人的体质不同所以需要针对具体情况进行个性化调理而不是盲目用药或者随意饮食。 如果发现自己有了肺结节建议及时咨询专业中医师进行辨证调理并且定期复查以便更好地了解情况以及有效控制病情。 刘建博教授在广州中医药大学呼吸内科工作他擅长用中西医结合治疗肺结节、慢阻肺、肺气肿等问题目前也定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊方便大家就诊。