最近，咱们中国疾控中心的监测数据显示，鼻病毒的活动度有点上升。这个鼻病毒是导致普通感冒的主要原因，儿童中感染率更高。它是一种结构简单的单链RNA病毒，主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播。所以大家出门时最好戴上口罩，少去人群密集的地方。咱们要给家里多通风，把手柄、玩具这些经常接触的东西勤消毒。特别提醒家里有老人、小孩或者免疫力低下的人，一旦出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状要小心。 如果确诊是鼻病毒感染，很多时候是自限性疾病，过几天就好了。多喝水、休息好、适当处理症状就可以。不过如果是婴幼儿或者老年人出现高烧、呼吸困难或者脱水情况就赶紧去医院看医生吧。专家建议咱们得把自己的生活方式调整一下，多吃营养均衡的东西、保证睡眠、适当运动。别乱吃药啊，抗生素对这个没效果，吃多了还可能有副作用。 这次南方部分省份监测发现鼻病毒活跃程度已经超过呼吸道合胞病毒了，仅次于流感病毒。大家别太恐慌，但也不能掉以轻心。现在冬季呼吸道传染病高峰期到了，流感、鼻病毒、合胞病毒都可能出现症状不同的情况。这个时候咱们要重视起来啦。政府部门也会继续加强监测和科普工作给大家提供帮助。