老中医朱进忠讲了个治慢性咽炎的老方子，三味药就能把病给压住。你要是喉咙干得冒烟，总感觉里面卡了东西，刷牙还容易恶心干呕，这可能就是慢性咽炎在作怪。其实这病就是喉咙老发炎没好利索，加上生活习惯差、空气不干净或者抽烟惹的祸。虽然现在西医有办法，但不少人吃了药还是不顶用。 朱进忠说的这个方子叫半夏散，《伤寒论》里头写着呢。方子很简单：半夏30克、桂枝30克、甘草30克，这三样拿水一熬就能喝。如果你嫌散剂难喝，这三种药各用一半的量煮水也行。这药偏温性，能把身体里的寒气赶跑，把嗓子的不适感给消下去。 咱们来说说这三味药的本事。半夏是祛痰止咳的高手，它能让喉咙里的痰不那么多；桂枝能暖身子、活血化淤，把嗓子因为受寒引起的疼给化开；甘草最甜，能中和前面两个药的性子，还能润润嗓子。 朱进忠给的临床例子挺有说服力。有个叫郭先生的54岁大叔被咽喉痛折磨了五年了，吃啥药都没用，后来试了试这个方子效果立竿见影；还有位郑女士吃西药中药都不管用，试了这药也明显见好。 想预防这毛病也不难：别熬大夜、少吃辛辣油腻的东西、少抽烟喝酒、屋里放个加湿器把空气弄湿润点。平时吃饭多吃点维生素高的水果蔬菜；出门多晒晒太阳促进维生素D合成；每天保证喝够8杯水润润喉；偶尔用点盐水漱口杀菌；或者喝点生姜水暖暖身体。 慢性咽炎看着吓人其实不难治。只要用好半夏散再搭配着健康的生活习惯和饮食，这病很快就能好起来。大家都不妨试试这些法子吧。