中原大地马上要迎来今年冬天一次特别厉害的冷空气，据说这股寒潮是从南边过来的，劲头不小。河南省气象局查了一下数据，发现在1月18日到23日这段时间，全省都会变得很冷，可能会下大雪，还可能有冰冻。主要的降雪时间大概是19号那一天，到时候整个省大部分地方都能看到雪。这次降温特别猛，温度一下子就掉了10℃到15℃，19号以后最高温度都降到了0℃以下，这种冷天气还要持续好几天。面对这么冷的天气，河南省疾控局和河南省气象局马上行动起来，在17号就一起给大家发了个健康提醒。这个提醒不光是告诉大家天儿要变凉了，更是为了把气象和健康的预警做得更紧密。两部门把这次合作的目的说得很明白，就是想通过准确的天气预报和专业的健康指导，让大家都知道怎么去应对天气带来的健康风险。这次提醒特别详细，涵盖了大家平时的生活和工作。 要是想出门，最好在不太冷的时候去，实在不行就得穿得厚一点、穿防滑鞋、别往冰面或者临时搭的地方去。那些在外面干活的人得特别小心，安排好时间、戴好装备、学会怎么处理冻伤。在家里呢，温度和湿度要适中，空气要流通；用取暖器的时候要小心别着火或者中毒；进出屋的时候要把衣服加减好。 他们还特别关照了那些身体弱的人，比如老人、孕妇、孩子还有慢性病患者。这些人得注意保暖、少出门、按医生说的吃药。尤其是得心血管病或者糖尿病的人要特别小心，家属得知道脑中风的信号是什么，一有不对劲赶紧叫救护车。 这种极冷的天也是感冒发烧容易流行的时候，“一老一小”还有有基础病的人更容易中招。建议大家如果条件允许的话就去打流感疫苗和肺炎球菌疫苗。平时多注意身体情况，要是有发烧咳嗽这些症状马上看病别耽误。 这次两个部门一起发预警和提示，其实就是把气象和医学结合起来共同应对气候变化带来的健康问题。这不仅是给大家一个科学权威的行动指南，也体现了政府在公共服务上想得很周到很细致。面对这样的极端天气挑战，除了政府管得好保障得好，每个人都得自己把健康当回事儿才行。主动看看提醒信息、做好防护措施、特别是多关心家里那些容易生病的人。只有大家一起努力才能把这次寒潮带来的风险降到最低，让大家安安稳稳、暖暖和和地过冬。