春季气候多变，“春捂不当反致病”正在成为新的健康隐患；记者调查发现，不少民众把传统养生经验简单等同于“多穿衣服”，出现上身穿得厚、下身却单薄，或局部捂得过热、频繁出汗等做法，反而增加了感冒、皮肤炎症等风险。
春天的“捂”，关键在于顺应变化、细心观察身体反应。把保暖从“穿得越多越好”调整为“护住要害、及时增减、保持干爽”，才能在气温反复中更稳地守住健康。面对倒春寒与温差波动——科学应对比盲目跟风更重要——也更值得长期坚持。
春季气候多变，“春捂不当反致病”正在成为新的健康隐患；记者调查发现，不少民众把传统养生经验简单等同于“多穿衣服”，出现上身穿得厚、下身却单薄，或局部捂得过热、频繁出汗等做法，反而增加了感冒、皮肤炎症等风险。
春天的“捂”，关键在于顺应变化、细心观察身体反应。把保暖从“穿得越多越好”调整为“护住要害、及时增减、保持干爽”，才能在气温反复中更稳地守住健康。面对倒春寒与温差波动——科学应对比盲目跟风更重要——也更值得长期坚持。