虽然白天气温有所回升，但是早晚还是比较冷，所以大家一定要多穿点衣服以防着凉。特别是对于一些身体比较弱的人，还需要多注意保暖。北京今天（3月7日）白天天气晴转多云，预计最高气温在8℃左右。下午到傍晚的时候，偏南的阵风比较明显，大家出去的时候最好带把伞或者帽子防风。接下来一周北京的天气以多云为主，气温会慢慢回升，大家要及时关注天气变化。明天的话，最高气温可达13℃，和三八妇女节这个时候很搭调。到时候大家可以多安排一些户外活动，比如赏花或者拍拍照。虽然白天气温上升了不少，但是晚上最低气温还是低于冰点的。所以，早上和晚上出去的时候还是要多穿点。不管怎么说，这段时间还是要给大家提个醒，特别是心脑血管疾病患者还需要适当“春捂”。