为了防止“温柔”热源把皮肤搞出深度损伤，专家来给咱们好好讲一讲如何防护低温烫伤，还有万一烫了怎么科学急救。现在冷空气活动猛，各地气温一个劲儿往下降，那种便携式的取暖设备用得正多。结果皮肤科门诊里那种被“低温烫伤”弄伤的人多了起来，大家伙儿都挺关注的。“低温烫伤”说白了，就是皮肤老长时间挨着比体温还热的东西，慢慢就把皮肤给弄坏了。湖南航天医院皮肤科的高贵云教授，同时也是湖南省中西医结合创面修复专业委员会的主任委员，他在受访时说，他这个科这两个月接诊的烫伤病人里头，一半以上都是这种“温柔”热源弄的，老人和小孩加起来占了七成多，这情况得留神。 跟那种高温一下子烫着不一样，“低温烫伤”最让人头疼的是它藏得深、容易积少成多。高贵云教授给咱们算了笔账：损伤到底有多重，全看“温度”和“时间”这俩数相乘的结果。哪怕温度才40到50摄氏度，只要你在这上面待个几小时，那热量就能慢慢渗到皮肤真皮层甚至更深的地方去，搞出深二度或者三度的烫伤来。他打了个比方说，这就像在做“文火慢炖”。刚开始疼得没那么明显，皮肤顶多有点红血丝，让人根本察觉不到赶紧躲开热源。等发现的时候早就晚了，不仅伤得深了，好得也慢了，还容易留下难看的色素沉着或者疤痕。 医生看下来发现，暖宝宝、电热毯还有热水袋这些家里常用的玩意儿，最容易变成惹祸的源头。有的暖宝宝贴片中间温度能飙到50度以上，要是直接贴在皮肤上或者同一个地方用好几个小时就危险了；电热毯整夜开着一直供热，对于皮肤没那么灵敏的老人或者皮肤娇嫩的婴幼儿来说就是个大隐患；灌进去的水太烫或者热水袋老化了有漏洞往外渗热水也会烫人。 要是不幸被烫着了，咱们当时咋处理可直接影响能不能好。高贵云教授特别提了一个醒：大家平时流传的那些用牙膏、酱油、香油甚至炉灰涂在上面的土办法，或者立马拿冰块敷上去的做法都是错的。这些东西非但不能治病，反而会往伤口里带细菌让它感染上。那些膏状物糊在伤口上不但不让热量散出去、让伤得更深了，它们的颜色还会把医护人员的判断给干扰了。至于直接冰敷那更不行了，会让血管剧烈收缩导致局部缺血缺氧。 照着科学的做法来才是正经事。高贵云教授建议咱们记住“冲、脱、泡、盖、送”这五步。第一步先赶紧拿缓和流动的常温自来水把伤处冲个15到30分钟；然后在冷水冲的时候小心地把覆盖在伤处的衣服剪开脱掉；要是还疼得厉害可以把伤处放在冷水里泡上15到20分钟；再拿干净的纱布或者棉质布料轻轻盖住伤口减少污染；最后赶紧把人送进有烧伤专科的医院去治。 还有一个细节得注意：烫伤后出现的水泡千万别自己挑破留着的好。那层完整的皮就像是天然的保护膜能很好地保护伤口防止感染。 对于那些容易中招的高危人群得采取精细的防护措施才行。老人因为皮肤感觉不灵光、血液循环又差，家属得帮着检查取暖设备的温度别让他们直接长时间挨着暖和。最好养成晚上睡前看一下老人皮肤状况的习惯。婴幼儿的皮肤只有成人的三分之一那么厚特别脆弱敏感。家长一定要把取暖设备放到孩子够不着的地方洗澡时水要“先冷后热”兑着洗。睡前绝对不能把贴身的热源留在床上。糖尿病患者通常神经末梢感觉异常对温度没那么敏感尽量别用贴身的电热设备洗澡水温得拿温度计量准了控制在37度以下每天都要检查一下脚和容易受压的部位皮肤。 “绝大多数烫伤其实都是可以防的。”高贵云教授总结道，“安全取暖的重点就在于保持安全距离并且多加一层隔热层。”他呼吁大家提高风险意识：规范使用取暖产品比如电热毯只用它热个身晚上睡觉就关掉热水袋装的水别超过70度并且外面加个布套暖宝宝一定要隔着衣服用并且要经常换换位置。同时还要加强家庭环境安全管理比如把厨房锅具的手柄朝里边放把高温电器好好收纳起来定期检查一下老旧线路和电器的安全情况。 温暖过冬安全第一。“低温烫伤”这种像“温水煮青蛙”一样的健康威胁提醒咱们在享受现代取暖科技带来的便利时必须树立正确的观念和防护意识。普及科学急救知识多关心关爱老年人还有婴幼儿这些重点人群是搭建家庭和社会公共安全网的关键一环。只有把专业的医学指导变成我们日常生活中的自觉行动才能真正把冬季的健康防线筑牢保证大家伙儿都能平平安安地度过这个寒冷的季节。