位于四川达州宣汉县的巴山大峡谷，把整个“峡谷”的概念给彻底颠覆了。作为一个在成都生活多年的“老成都”，我早已习惯了平原上的那些青石小巷和茶馆里的龙门阵。提到峡谷，脑子里立刻蹦出来的肯定是悬崖、激流还有湿滑的栈道。可我真没想到，第一次踏进巴山大峡谷时，场景竟然完全不一样：山势平缓，水面平静，草原一直延伸到天边，大风车慢悠悠地转动。整个峡谷就像一个被大山环抱的大公园，平坦得能推着婴儿车在上面撒欢。这种新鲜的感觉实在是太离谱了。 巴山大峡谷2020年升级成了国家5A级景区，横跨龙泉和渡口等多个乡镇。这条70多公里长的峡谷最高处海拔有2500米，最低处才400米。因为这个巨大的高度差，山里的天气变化特别快。早上还得穿外套，中午就能穿短袖了。我一天里换了三次衣服，差点就被这种温差给“劝退”了。进景区要花105元门票，再加上每天40元的观光车和单程80元的索道费。交通这块的预算得准备充足点，想要把所有景点都打卡的话记得带够钱。 跟青城山和天台山那种精致小巧的风格相比，巴山大峡谷走的是“野”和“阔”的路线。青城山林子绿得让人感觉潮闷，天台山水声叮咚响得好听，这里却把悬崖、草原还有湖面一起打包送给你。到了秋天松针红叶满树都是颜色。河水清澈见底能看见鱼和石头。这里的空气里全是负氧离子，呼吸起来感觉特别舒服。不过物价稍微有点贵：一碗凉面要15元，一瓶矿泉水5元，一斤腊肉80元。 景区把“沉浸式”这种玩法做得特别到位。平坦的栈道、玻璃栈道和滑索都有安排，但是不用走得太累也能拍到好看的照片。一路草原花海和风车风景随手一拍就是桌面壁纸。对于带老人孩子的中年人来说轻松又好看才是最重要的。 每年正月初三到十五会有国家级的非遗表演土家摆手舞。镇上的男女老少都穿着传统服装唱歌跳舞非常热闹。在当地的饭馆里能尝到柏枝熏腊肉还有玉米粉蒸苞谷粑这些特色美食。 始建于明朝的桃溪寺清幽古木间还能看见飞檐翘角的古建筑。而现在的栈道、观景台都已经焕然一新变成了彩虹玻璃栈道。成千上万的游客给周边乡镇带来了商机：农家乐、民宿还有特产摊生意红火得很。 来之前得注意点：山里天气变化快雷阵雨说来就来；走路要准备好适合的鞋子；吃饭最好去景区外的乡镇吃比较便宜也正宗；文化展示馆里有免费的哭嫁表演和编织技艺展示。 如果门票和消费再亲民一点的话这里肯定会成为川东最热门的慢游目的地。