晚上睡觉打鼾鼻塞的人啊，真的挺痛苦的，老是感觉呼吸不畅，翻来覆去就是睡不着，还影响别人。很多人可能觉得这就是太累或者感冒没好，其实这事儿可没那么简单。打鼾鼻塞频繁发作，尤其每晚都有这种情况，就得好好想想原因了。中医讲鼻子是肺的门户，咽喉是肺呼吸的通道，呼吸顺畅与否全靠肺的功能调节。如果身体内部失衡了，门户和通道被堵了，就容易出现鼻塞和打鼾。大家平时得多注意。肺经郁热的话，鼻子和咽喉黏膜就会红肿发胀。晚上躺下的时候，热气更容易往上跑，导致呼吸通道变窄。遇到这种情况，舌尖和舌边发红，舌苔偏黄。嘴里还老觉得口干、嗓子痒，有时候想咳嗽。遇到热气或者油烟，鼻塞会更严重。这个时候可以试试辛夷清肺丸来帮助清解肺里的郁热。如果是痰湿内阻的话呢，痰湿就像给通道糊了一层黏痰一样。平时喜欢吃油腻、甜腻、生冷的食物的人容易这样。舌头看起来舌苔又厚又腻，舌边还有齿痕。嘴巴里老是觉得黏黏的、甜甜的。吃完饭之后鼻塞和鼾声会更明显。这时候可以试试二陈丸来健脾化痰。还有一种就是肺气亏虚了，肺气不足的话就像呼吸的动力不够一样。呼吸通道没法正常宣发肃降。舌尖和舌苔看起来偏淡、薄白，平时老感觉气短、没力气稍微动一动就喘。这种情况可以试试玉屏风颗粒来补益肺气。 不过大家要注意啊，每个人的体质和问题根源都不一样。如果出现了憋气或者白天没精神这种情况的话最好去找专业的中医师辨证调理一下。