返程遇到耳堵耳鸣别急！记者阮班慧从西安市红会医院耳鼻咽喉头颈整形修复科专家那给咱们送上了一份旅途防护指南。科室主任龚龙岗告诉大家，春节假期刚过，大家都赶着坐高铁、飞机回老家。这密闭空间里气压一变，空气又干，特别容易让人耳朵堵、耳鸣，甚至鼻出血、喉咙干疼。龚主任专门来提醒大家，飞机降落起飞、高铁过隧道时的耳闷感，大多是气压伤了耳膜的前兆。中耳跟鼻腔之间的咽鼓管功能失调了，中耳变成负压就会难受，搞不好还会损伤鼓膜。对于这种情况，咱们可以试着吞口水、嚼口香糖或者捏鼻子鼓气来调节一下。尤其是老人、小孩还有鼻炎或者中耳炎的朋友，出行前得提前做好准备，别乱掏耳朵，也别戴着高音量耳机时间太长。 对于旅途中容易出现的鼻出血和喉咙干痛，医生建议随身带着生理盐水喷鼻剂润润鼻子。要是流鼻血了就赶紧头低下来按压止血。返程路上多喝水，少吃辣的东西，含点润喉糖缓解一下也管用。医生最后还叮嘱大伙儿，要是耳堵耳鸣一直不消退，鼻血止不住，喉咙疼得咽不下东西，那就赶紧去看医生。现在冬春季节交替的时候注意保护好鼻子耳朵喉咙，能让咱们在路上少遭点罪。