浙江张先生一年之内，给三辆豪车“送行”，觉得自己是被“中邪”了。事实却让人哭笑不得。因为这个细节没有被发觉，所以给宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科病区的主任姜静波一次机会去揭示真相。张先生的遭遇，把大家的注意力吸引过来。他做事沉稳干练，却在一年里撞了三次车。第一次在他正常行驶时，车突然撞上了前面的车辆。他换了一辆进口新车，但是新车也没能逃过厄运，第二次车祸同样发生了。这次撞击更严重，新车几乎报废。这就把张先生吓坏了，他对开车产生了巨大的心理负担。第三次车祸也没躲开。接连发生的车祸让他觉得这是自己“中邪”。他不敢再开车了。直到朋友提醒他，说他最近总是浑身疲劳，白天昏昏欲睡。朋友建议他去医院检查身体。 张先生把这个问题告诉了姜静波主任。姜主任看张先生体型消瘦，下颌稍微向后缩了一点。除了嗜睡以外，还有口干、头痛等问题，夜间睡觉有时候会被自己憋醒，但打鼾声音却不大。通过对他进行详细问诊和睡眠监测，结果让人震惊：尽管张先生不胖，但他呼吸暂停低通气指数达76/h，最长一次呼吸暂停时间103秒。晚上他的睡眠质量极差，甚至有500多次呼吸暂停。 经过诊断后，张先生被确诊为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。这个疾病的典型症状包括打鼾、呼吸暂停、憋气感、夜尿增多、晨起头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等。肥胖与OSAHS相互影响导致恶性循环：肥胖导致脂肪堆积在咽喉腔里，阻碍气流自由出入而引起打鼾；而长期打鼾又使得脂肪代谢不良加重肥胖。 该疾病在65岁以上人群中的发病率高达50%。在男性中发病率约占22%，女性约占17%，在肥胖人群和60岁以上老年人中甚至可达20%-40％。姜静波建议如果长期打鼾并伴有夜间呼吸暂停或者高血压难以控制的话应该及时去医院做检查。 至于治疗方案，姜静波建议张先生睡觉时佩戴家用无创呼吸机给呼吸道施加一定压力来保持上气道畅通。这个方法能确保睡眠时呼吸正常避免因呼吸暂停影响睡眠质量和健康。 最后要提醒大家的是：不要轻视那些看似“小事”的不良习惯——吸烟、饮酒过度还有熬夜都会影响身体健康和睡眠质量。长期保持良好的生活习惯对于预防和改善睡眠障碍非常重要。