2月10日，国家卫生健康委开了个新闻发布会，杨爱明，他是中国医学科学院北京协和医院的主任医师，在会上说了一个事儿，快速过度减肥容易导致脂肪肝。杨爱明提到，并不是只有胖人才会得脂肪肝。之前大家总觉得只有肥胖的人才会有这个问题。其实不是这么回事。脂肪肝是肝内脂肪代谢失衡了，有几个原因：吃太多油脂和糖，肝脏分解脂肪能力不够，还有把脂肪运出肝脏的能力也不足。这次发布会上，他提到了有个瘦人来看病，超声检查显示他有脂肪肝。一问原因，这个年轻人最近快速减肥十几公斤，是通过极端节食瘦下来的。他的身体大量分解脂肪进入肝脏代谢，但因为营养不良，肝脏运输脂肪的能力下降了。结果就是肝脏里堆积了脂肪。 所以说，快速过度减肥也可能导致脂肪肝。普通人要注意啊！这种减肥方式太极端了。如果想把轻中度脂肪肝给治好，你得注意健康体重管理。每周减重0.5-1公斤是理想速度。现在有好多医院都有体重门诊，能给大家提供专业咨询和平台呢！