啊，春天来啦，大伙儿都知道春季容易犯困吧。别慌，今天我跟大家分享一下，我家在这个季节常做的4道解困菜。把这几道好菜端上桌，好吃得简直停不下来，连米饭都能多吃两碗。赶紧看看这几道神菜吧！ 第一道菜是韭菜炒河虾。韭菜又叫“起阳草”，春天吃最是鲜嫩可口，散发出一股辛香味，开胃又补阳气，真的适合这个季节食用。 第二道菜是香椿炒鸡蛋。香椿是春天里的一道独特美味，它的香味里头含着一些挥发性的芳香有机物。吃了以后不仅开胃，还能帮你解决脾胃的问题，特别容易激起食欲。 第三道菜是清炒芦笋搭配虾仁。芦笋里富含丰富的叶酸和天冬酰胺，经常吃这个能有效缓解疲劳，增加身体的耐力。 第四道菜是凉拌菠菜粉丝。菠菜里含有大量的镁和维生素C，帮你把食物转化为能量，还能缓解神经紧绷的感觉。 这几道解困菜不仅味道鲜美、操作简单还特别下饭。建议大家多吃些应季的蔬菜、少油腻食品这样能给身体补充充足的维生素和舒肝理气、提神醒脑呢！多吃些应季蔬菜吧！