问题——青少年近视高发态势不容忽视。 近年来，我国青少年近视呈现高发、早发、进展快等特点。多项监测与研究显示，高中阶段近视比例长期处于高位，部分学生深入发展为高度近视。高度近视不仅是“看不清”，还可能增加视网膜病变、青光眼等风险，带来长期眼健康负担。此外，视力状况与升学、就业的匹配度更紧密，一些对视觉精度要求较高的专业对裸眼或矫正视力设置门槛，也让学生和家长对近视防控从“戴镜矫正”逐步转向“源头管理”。 原因——学习负荷、屏幕使用与用眼习惯叠加影响。 从临床与公共卫生角度看，青少年近视的发生发展与长时间近距离用眼、户外活动不足、电子屏幕使用不当等因素密切涉及的。进入高中后，课程密度增加、晚自习时间延长，一些学生读写姿势、间歇休息、光照条件诸上存在问题；同时，课余使用手机、平板进行娱乐社交，容易形成“久看、近看、暗光”叠加的用眼模式。另有少数学生近视后未进行规范医学验光，佩戴不合适的眼镜，可能加重视疲劳并推动度数增长，形成循环。 影响——不仅是生活不便，更关乎长期健康与发展选择。 专题讲座中，厦门眼科中心莆田眼科医院屈光科副主任医师许鑫围绕“近视的成因、危害与干预”进行了系统讲解，并提醒学生：近视并非“配副眼镜就结束”，其影响可能贯穿学业、生活与职业选择。讲座结合报考需求指出，在飞行、航海、消防、刑事科学技术等对视觉条件要求较高的领域，视力不达标可能受到限制；部分机械操作、体育训练等方向也对视功能有明确要求。相关内容引发学生关注，互动环节中，不少同学就“如何判断度数是否增长”“配镜注意事项”“是否适合做视力矫正手术”等问题提问，反映出校园对权威、可操作的科学指导存在现实需求。 对策——以“预防为主、早筛早干预”为抓手推进综合防控。 业内人士表示，近视防控的重点在于抓住12至18岁视功能仍在发育、用眼强度又持续上升的关键阶段，尽早建立可长期坚持的习惯。具体包括：一是养成卫生用眼习惯，读写保持合适距离与坐姿，控制连续近距离用眼时长，定时休息，避免躺卧、走动或光线不足时用眼。二是增加户外活动，在确保安全的前提下提高白天户外活动时长，通过自然光照和远距离视觉刺激帮助延缓近视进展。三是坚持规范检查，近视或疑似近视应到医疗机构进行医学验光与视功能评估，科学配戴合适度数与参数的眼镜，减少因“配镜不准”带来的视疲劳和度数波动。四是强化综合干预，对进展较快的学生，在专业人员指导下评估并制定个体化管理方案，形成“学校健康教育+家庭行为管理+医疗随访指导”的闭环。针对社会关注度较高的屈光矫正手术，医生提醒其虽是较成熟的矫正方式之一，但必须经过严格术前检查与适应证评估，把安全放在首位，避免盲目跟风。 前景——推动校园健康教育常态化，构建家校医协同防线。 从趋势看，青少年用眼场景仍将长期与学习和数字化生活相伴，近视防控也需要从一次讲座延伸为常态机制。受访人士建议，学校可将视力筛查、健康宣教、课堂与作业用眼管理纳入日常工作，并完善教室照明与课桌椅适配；家庭应减少非学习目的的屏幕使用时间，保障睡眠与营养，帮助孩子形成可持续的户外运动习惯；医疗机构则可通过科普进校园、分层随访和转诊通道，为学生提供更精准的风险识别与干预建议。多方协同发力，有望推动近视防控从“事后矫正”转向“事前预防、过程管理”，降低高度近视发生率，提升青少年视觉健康水平。
保护视力，不仅关系到当下的学习效率，也关系到未来的生活质量与发展选择；近视防控的关键不在于一次提醒，而在于把科学理念落实为可坚持的日常习惯、可追踪的筛查管理和可执行的家校协同，让清晰视界的守护成为青少年健康成长更稳固的基础。