进入1月，我国大部分地区气温持续走低，北方寒冷加剧、降雪频繁，南方湿冷明显，寒潮时有发生。，多种传染病进入高发季，对公众健康带来压力。中国疾病预防控制中心结合近期监测数据和流行趋势，发布针对性防护提示。 流行性感冒及其他急性呼吸道传染病是当前防控重点。监测显示，冬春季是我国急性呼吸道传染病高发期。当前引起急性呼吸道感染的主要病原体包括流感病毒、呼吸道合胞病毒和鼻病毒等。其中，流感仍处于季节性流行水平；呼吸道合胞病毒检测阳性率呈上升趋势；鼻病毒检测阳性率缓慢上升。相比之下，新型冠状病毒及其他监测的呼吸道病原体阳性率总体较低。疾控部门提醒，不同病原体不同季节交替流行，公众应做好综合防护。 针对呼吸道传染病防护，疾控部门建议从多上落实。首先，保持良好卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或毛巾遮住口鼻，勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻、口。其次，规律作息、均衡饮食、适量运动，增强体质。第三，注意接触防护，尽量避免接触有流感样症状的人群；必须接触时应尽量保持1米以上距离并佩戴口罩。已出现发热、咳嗽、咽痛等症状者应科学佩戴口罩，减少前往人员密集场所；就医途中和就诊时全程佩戴口罩，降低传播风险。接种疫苗是预防流感的有效手段，建议无禁忌症的适龄人群及时完成流感疫苗接种，孕妇、低龄儿童、老年人及慢性基础性疾病患者等重点人群优先接种；也可根据自身情况接种肺炎链球菌疫苗等涉及的疫苗。 人感染禽流感同样需要关注。这是一种由禽流感病毒偶然感染人类引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等，重症可出现急性呼吸窘迫综合征和多器官功能衰竭，甚至危及生命。传染源主要为感染的禽类及其他动物。人群多因接触感染的禽类、动物及其分泌物、排泄物，或接触被病毒污染的环境、物品而感染。防护关键是避免直接接触禽类等动物；如需接触，应做好个人防护并加强手卫生。饮食方面遵循“生熟分开、彻底煮熟”，处理生禽肉和禽蛋的刀具、砧板、容器应专用，禽肉和禽蛋须彻底煮熟后食用。购买禽肉制品应选择检验检疫合格的冷鲜或冰鲜产品，避免自行宰杀活禽。若7天内有禽类接触史或到过活禽市场，出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应尽快就医并主动告知接触史，以便及时开展针对性检测和治疗。 诺如病毒肠炎冬季也较为常见。该病可通过食入被污染的食物或水、接触患者及其污染的物品和环境、吸入患者呕吐产生的气溶胶等途径传播。常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人多以腹泻为主，儿童多以呕吐为主。该病全年均可发生，但每年10月至次年3月为高发期，学校、托幼机构等人群聚集场所更易出现传播。防护措施包括加强手卫生，尤其是饭前便后、加工食物前认真洗手；注意饮食饮水安全，不喝生水，蔬菜水果彻底清洗，食物煮熟，特别是牡蛎等贝类海鲜；对被呕吐物或粪便污染的表面及时用含氯消毒剂清洁消毒，并及时更换清洗被污染的衣物和床单。集体单位发现聚集性病例后应及时报告疾控部门并配合处置，防止扩散。 一氧化碳中毒是冬季常见的严重健康风险，每年11月至次年3月为多发期。气温下降后，使用煤炭或木炭取暖、燃气设备使用不当、在密闭空间烧烤或长时间在封闭环境中发动汽车等，都可能导致中毒。中毒后常见头痛、头晕、恶心、呕吐、困倦乏力等症状，严重时可危及生命。防护上，有条件的应优先选择集中供暖；如需使用煤炉或炭火取暖，要确保煤炭充分燃烧，不要闷盖，并保持室内通风换气；可安装一氧化碳报警器，及时发现风险。
冬季健康防护需要各方共同参与。公众应提高对季节性疾病的认识，按提示落实科学防护措施。有关部门将持续加强监测预警和应急处置，尽力减少健康风险，守护群众生命安全和身体健康。