听陈景和先生讲过，治病救人就得盯着舌头看。一旦发现舌下那根血管又粗又紫或者变成了一条淡白的“小河”，那就说明身体里头全是湿邪，就跟筋骨缠成了麻花一样。让患者放松点舌头舔舔牙，也就三秒钟的事儿，这张“晴雨表”就露出来了。 陈景和先生说，别看关节疼得厉害，“阴霾”其实早就从舌头上冒头了。他把这句心得写在病历扉页上，是为了给后来人提个醒。这时候让患者把舌头抬起来放松一下，就能看到那条粗紫或淡白的血管。这就是身体里气血痰湿的风向标。咱们得学会看这几样：看主络如果粗得像豆子还弯弯曲曲的，那就是瘀血在里头堵了很久；如果细得像根线颜色又没什么光泽，多半是最近得了气虚病。 看支络如果分出去很多岔路颜色又暗沉，说明湿痰已经到处乱跑了；如果分支少颜色也淡，那说明身体的正气还算足。看色泽暗紫青就说明痰湿里带着瘀血；红紫发亮是湿热堵住了；黄苔下面的血管变红是湿浊化热往上面涌；舌苔白滑就是寒湿冻住了筋骨。看长短要是血管穿过舌根直冲到舌尖了，说明湿邪已经深入骨头里去了；如果只停在舌中间还在肌肉层里。 看动态如果血管怒张、弯弯曲曲地随着呼吸动来动去，说明还在经络里头；要是血管下陷颜色变淡了，那就意味着已经进入更深的络脉了。 治病得讲个急则治标的道理。陈师说：“吃着痹这种病不怕薏米多，一百克以下就是敲门砖。”他的经验是单味生薏米60克煎水喝下去，30分钟就能感觉到关节有点发热；要是加大剂量到一百到两百克，身上的湿气就能变成汗出个痛快。 小续命汤本来是给中风用的，咱们借它里头麻桂附子那股辛温劲儿来拔那些藏在骨缝里的湿气。再配上鸡血藤、乳香、没药活血化瘀止痛。一般喝一剂就能让疼痛减轻不少，三剂下来肿胀就能消下去。 病拖久了就得治根本。湿邪太深入了筋脉都开始抽筋儿了，非得用虫类和藤类的药才能把那层硬壳“破甲”。全蝎、蜈蚣这类药虽然有毒但能以毒攻毒；鸡血藤能入血分疏通瘀血。 陈师还强调：“虫药就像尖刀，藤药就像绳索。先用刀把硬壳捅破再用绳索往里拉才行。” 用药的时候有个加减的基础方：麻黄10克、桂枝15克、附子15克、防风10克、杏仁10克、赤芍15克、防己15克、党参30克、黄芪30克。 根据具体情况增减：要是湿邪比热邪重得多就加上苍术30克和茯苓30克；如果是热邪比湿邪更厉害就把附子去掉换成黄柏15克和木瓜30克；血瘀特别明显的话加上桃仁10克和红花10克；关节发凉有寒气就加上细辛5克和乌头10克（记得要先煎）；关节都变形了就加上穿山龙30克和钻地风30克。 病好了还得防复发。陈师常说：“病好个七分留着三分余邪最难打发。”外面的邪气虽然散了但正气还没恢复过来，这时候得“小补小清”来善后：气虚的人把党参换成红参5克、黄芪加到60克；血虚的人加上当归15克配白芍30克来补阴血；感觉不舒服是因为营卫不和就把桂枝6克配白芍30克调和一下；身体有阴伤还有点低热就用龟板30克和生地30克滋阴清热。 药吃久了不好。等症状都平了再吃三剂就停药防止“甘温恋邪”。 治病有个捷径：只要看到舌下那条血管从又粗又紫变成又细又淡的颜色从暗青变成淡红了就能知道正气开始恢复了。坚持用这个方子加减吃3到4个月关节就不肿了也能活动了。 最后用点“善后小方”巩固半个月多半就能全好了。 以后注意别吹冷风别吃太多乱七八糟的东西也别喝酒吃酪。这样复发率能压到5%以下。