春季气候转暖，花粉等过敏原活跃，打喷嚏、流鼻涕成为常见症状。
然而，此类表现与感冒高度相似，易导致误判。
在18日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷系统解析了两者的核心差异。
从临床表现看，过敏性疾病患者常出现阵发性连续喷嚏，单次发作可达十余次，并伴随鼻、眼、咽喉等多处瘙痒；感冒患者则多为偶发，且罕见瘙痒症状。
鼻涕性状亦为重要鉴别点：过敏者分泌物呈大量清水样，感冒患者后期多转为黏稠黄涕。
此外，发热、肌肉酸痛等全身症状多见于感冒，而过敏反应极少引发体温升高。
病程方面，过敏症状可因持续接触花粉等过敏原反复发作，迁延数周至数月；感冒通常一周内自愈。
马婷婷强调，过敏本质是免疫系统对无害物质的过度反应。
当机体误判花粉、尘螨等物质为威胁时，会释放过量炎性介质，引发典型症状。
当前市售保健品虽标榜"增强免疫力"，但其主要成分为蛋白质或维生素，无法调节免疫失衡状态，更不具备替代药物治疗的效力。
随着气候变化与植被生长周期改变，我国花粉过敏人群近十年呈年轻化、扩大化趋势。
北京协和医院2022年流行病学调查显示，城区花粉症患病率较2010年上升47%。
专家建议，易感人群在花粉高峰期应减少户外活动，外出时佩戴防护口罩，室内使用空气净化设备。
对于已确诊患者，需遵医嘱规律使用抗组胺药物或鼻喷激素，避免症状加重诱发哮喘等并发症。
春季喷嚏流涕看似“小毛病”，背后可能是感染与过敏两条不同路径。
把症状辨清、把防护做细、把用药用准，既是对自身健康负责，也是对公共卫生风险的理性应对。
在花粉季与气候波动并存的当下，科学识别、规范治疗与长期管理，才是减少反复发作、提升生活质量的关键。