长沙东大肛肠医院消化内科的余仁贵医生跟大家聊了聊为啥一到早上就想去厕所拉肚子。3月20日，红网时刻新闻的通讯员朱英把这事儿给写成了消息。有些人每天刚起床或者吃完早饭，第一反应就是急着冲向卫生间，拉得很急，有时候便便还是稀的或者像水一样。要是偶尔这样倒没啥，可要是老这么着，就挺让人烦心的。余医生说了，早上容易拉肚子的情况在临床上挺常见的，背后可能有好几种原因。搞清楚这些常见原因，咱们就能更好地应对它。 肠易激综合征是最容易让人早上拉肚子的原因之一。这是种功能性肠道病，肠道本身没啥坏东西，就是功能出了岔子。那些老是早上或吃完饭就肚子疼、想拉的患者，往往是一解手就好了。压力大、睡眠差的时候症状会加重，这跟肠道蠕动不正常和肚子太敏感有关系。 慢性结肠炎像溃疡性结肠炎这类病，通常会搞到直肠和结肠。患者早上容易拉肚子，还会有粘液脓血便，总觉得有东西堵着拉不出来。大清早肠道动得快，炎症一刺激更容易想上厕所。要是拉血了、肚子痛还瘦下来了，就得赶紧做肠镜看看了。 前一天晚上要是吃了太油腻的、太辣的或者冰的东西，喝太多酒，都会给肠胃添堵。这些刺激物经过一晚上消化吸收后还没走，早上肠道一动就被排出来了。另外，夏天贪凉或者睡觉时肚子着凉也会让肠道痉挛着拉肚子。 长期用抗生素、吃饭不规律、作息乱套会搞乱肠道里的菌群平衡。有益菌少了有害菌多了的时候，肠道功能就乱套了。这时候可能会早上拉肚子、肚子胀还总放屁。喝点益生菌、吃点好消化的食物能改善这情况。 胰腺和胆囊负责分泌消化脂肪的酶和胆汁。要是得了慢性胰腺炎或者把胆囊切了功能减退了，脂肪消化不好就会拉肚子，尤其是在早上或者吃了油腻东西后加重。这时候的大便通常很油腻、颜色浅还有股难闻的臭味。 有些人习惯早上空腹吃点药或保健品，像有些抗生素、降压药、降糖药、含镁的东西或者某些排毒保健品都会刺激胃里的神经引起拉肚子。特别是那些常年吃慢性病药的老人，要是发现拉肚子跟吃药时间有关联，千万得赶紧找医生问问千万别自己随便停药换药。 长沙东大肛肠医院提醒大伙儿：早上容易拉肚子的原因有好多种。如果只是偶尔这样不带着别的不舒服感觉，可以先从饮食和生活习惯上改改主意。比如晚餐别搞得太油腻、别吃生冷的东西、肚子保暖点。要是一直拉肚子好几天或者带着肚子疼、拉血、发烧、体重下降这些情况得赶紧去医院检查弄清楚是咋回事再处理才好。