常常听说有人喊，把孩子的近视给止住，只消收了平板和电视就行了？这话太天真了！其实这远远不够！在很多家长看来，孩子近视多半是因为电子产品。要是真把这些东西戒了，度数就能稳住？要是真这样想，找身边5个戴眼镜的孩子问问就知道了。通常来说，这些孩子还不是天天抱着平板、手机看？所以说，只戒掉这些是远远不够的。那么该怎么做才能控住孩子的近视呢？1、每天户外活动至少要两小时，这个是必需的。户外活动能让小朋友们望向远方，或者跟着目标物体移动眼睛，这样就能更好地调节眼球肌肉。2、给孩子配上框架眼镜或者角膜塑形镜，把光线正确聚焦到视网膜上。角膜塑形镜在夜里戴着就可以把角膜给弄平坦一些，让周边的光线形成一个环。这样既不用戴眼镜就能看清东西了。3、千万别让孩子长时间盯着书本或者屏幕看。每用了20分钟就停下来休息一会儿吧。这样眼睛的肌肉就不会因为太紧张而疲惫了。4、营养因素也是关键！很多家长觉得孩子不挑食就不会缺营养。其实不然！如果孩子已经近视了，说明身体已经缺了一些关键元素了。乐睛视力营养素这类综合补充剂就给孩子吃上吧。相信我吧，这些方法都是经过多次实践验证过的有效方法！