3月19日这天，A股大盘基本都是低开低走的状态。上证指数给这个压力特别大，跌了1.39%，到了收盘的时候都快跌破4000点大关了。不过尾盘还是拉回来了一点，总算守住了4000点这个关口，收在了4006.55点。深圳成指和创业板指数也跟着跌，分别掉了2.02%和1.11%。中原证券的张刚说了，现在股市的核心压力主要来自海外，那边局势不稳把全球市场搅得一团糟。油价涨得吓人，导致大家都开始担心“滞胀”的问题。这就让美联储降息的时间给往后推了，美国的债券利率也开始乱晃，这对咱们中国的科技成长股这种高估值的股票来说是个打击。 兴业证券那边也提到一个问题，2025年4月7日以来，A股确实涨得挺猛的。沪深300、创业板指和微盘指数分别涨了19%、31%和64%。涨得太多了肯定要回调啊。 张刚觉得国内的政策已经很明朗了，央行说了要灵活用降准降息来保住钱袋子，这样市场的信心就能稳住了。 对于接下来怎么走，有个策略分析师是这么说的：一方面，央行在周四（3月19日）的表态可能能提振一下信心；另一方面，海外那边的局势还没弄清楚。 “盘子里看”，最近市场虽然一直在缩量调整，不过周四那天反而有点放量的感觉。所以整体来看，后面还是有可能继续震荡的。 还有一个券商投顾说，现在可能到了一个低点附近。但这时候出现V字形反转的概率不大。美联储在6月到9月这几个月里降息的概率在变小，再加上大家现在心情都不太好。“要是后面跌破4000点还不缩量，可能会反复磨底；要是跌破4000点还缩量，那反倒是个好机会。” 另一位投顾提到周四早上因为美伊局势的影响低开，4000点保卫战打得挺激烈的。小C浪的低点还没确定下来。虽然沪指可能回补一下3977点的缺口，“如果周五再往下探”，短期中期的情绪可能就彻底冰点共振了，“这时候就是个难得的中期波段布局的机会”。 兴业证券提醒大家面对波动的时候要守住底线，“别太极端去赌反弹”。 “具体来说”，他们建议大家要守住分散底仓这个基本面的风险承受力；二是把对2026年的收益预期稍微调低一点；“毕竟全球那边这么乱”，“中国的经济稳定性”在全球都是稀缺资源，“没必要对国内的资产那么悲观”。 中欧基金也建议大家关注三个方向：一是传统低波红利里的银行板块；二是科技板块里基本面变好但还没被市场充分定价的存储和光通信等算力硬件；三是因为避险需求涨起来的周期板块比如油气等。