虽然大多数家长都觉得近视一旦发生就没办法逆转了，但2月28日浙江大学医学院附属儿童医院有个挺让人意外的事儿。一个叫朵朵的10岁女孩，只用了半年时间，右眼度数降了100度，左眼甚至恢复正常了。 去年3月朵朵说看黑板有点模糊，她妈妈没随便带她去眼镜店，而是直接找浙江大学医学院附属儿童医院眼科主任孙雯看诊。检查发现朵朵左眼100度、右眼175度，眼轴也超标了。孙雯给她配了离焦防控眼镜，这种设计能减缓眼轴增长。但孙雯强调，想真正护眼，还是得靠户外活动和用眼习惯。 之后朵朵妈妈就坚持周末带孩子出去玩，假期也不安排作业和兴趣班，尽可能多地爬山、玩水。后来复查结果挺喜人，右眼降了100度只剩75度，左眼恢复正常，更关键的是眼轴还缩短了0.37毫米和0.32毫米。孙雯说临床上这种回退不算多，能减掉100度挺难得。 北京同仁医院医学视光中心的宋红欣也认可户外活动的作用。户外光照能促进视网膜分泌多巴胺，对控制眼轴很重要。他建议每天要保证两小时以上户外活动。 孙雯觉得朵朵的成功是“大户外+离焦镜+好习惯”组合出来的效果。给普通家长的建议是：3岁以上孩子要建立屈光档案；发现视力模糊赶紧去医院散瞳验光别去眼镜店；戴眼镜度数不会越戴越高。 对于已经近视的孩子，家长得在医生指导下选择干预手段。防控工具比如离焦镜、OK镜、低浓度阿托品都有，不过得根据孩子情况个性化选择。最重要的是定期随访监测变化，不能觉得见效了就不管了。