郑州发布寒潮健康预警:专家详解儿童防摔伤与呼吸道疾病防护要点

郑州近日将迎来持续低温、降雪天气,最低气温或接近-10℃。

气温骤降叠加雨雪影响,路面结冰、积雪湿滑增多,公众出行安全压力上升,其中儿童因活动量大、自我防护意识与应急处理能力相对不足,更容易在冰雪环境中出现伤病风险。

河南省儿童医院提示,当前应重点关注两类问题:一是跌倒、扭伤与骨折等意外伤害;二是寒冷干燥条件下呼吸道疾病的发生与加重。

问题:冰雪天儿童“摔伤+呼吸道”风险叠加显现。

在路面湿滑的情况下,儿童奔跑、追逐或上下台阶时易失去平衡,手腕、肘部、踝关节等部位更易受伤,严重者可能出现骨折。

与此同时,低温、干燥会降低呼吸道黏膜的防御能力,病毒在冬季更易活跃传播,儿童一旦感染,可能出现咳嗽、喘息、高热等症状,若处置不当,存在向下呼吸道发展、诱发肺炎等风险。

原因:环境变化与儿童生理特点共同作用。

从外部条件看,降雪结冰使路面摩擦力下降,暗冰、积雪覆盖的台阶与斜坡更难识别,增加跌倒概率;低温还会使人体肌肉和关节灵活性下降,反应变慢,进一步放大意外发生的可能。

从儿童自身看,儿童骨骼仍在发育,活动中更倾向于用手支撑地面或强行扭转身体以避免摔倒,容易造成桡骨远端等部位骨折或踝关节扭伤;在呼吸系统方面,儿童气道相对狭窄、免疫防线尚未成熟,遇到寒冷干燥刺激或病毒侵袭更易出现气道炎症反应。

影响:既影响个体健康,也增加家庭与公共服务压力。

对家庭而言,摔伤可能导致短期活动受限、学习与生活节奏被打乱,严重者需固定甚至手术治疗;呼吸道感染高发则容易出现家庭内交叉传播,儿童反复发热、咳喘会增加照护负担。

对社会层面而言,雨雪极寒期间门急诊相关就诊量可能增加,对医疗资源与公共服务保障提出更高要求。

对学校和托幼机构来说,出行与户外活动组织也需要更精细的安全评估。

对策:从“减少暴露、降低风险、规范处置、识别重症”四环节发力。

第一,减少不必要的户外暴露。

极寒、大雪或明显结冰时,尽量缩减儿童户外活动与长距离出行;如确需外出,应优先选择清理较好的道路与交通方式,避开桥面、坡道、背阴处等易结冰区域。

第二,强化防滑与保暖的装备管理。

为儿童选择鞋底纹路深、防滑性能好的冬鞋,衣着以保暖、便于活动为原则,必要时佩戴帽子、手套与口罩,降低冷空气对呼吸道的直接刺激。

第三,掌握摔伤后的正确处置方式。

儿童摔倒后,家长应先观察其能否自主活动受伤部位,重点留意是否出现剧烈疼痛、明显肿胀、畸形、无法承重或活动受限等骨折信号。

处理上要避免揉搓或热敷伤处,可用书本、围巾等进行简易固定,尽快就医评估,减少二次损伤风险。

第四,把好呼吸道防护的关键细节。

外出减少在人员密集场所停留,教育儿童勤洗手,避免用未清洁的手触摸口鼻眼。

居家环境保持稳定舒适,室温建议控制在18—22℃,湿度可维持在50%—60%,并根据天气与空气质量适时通风,时间不宜过长,避免“猛开窗”导致室内温度骤降。

第五,明确就医的“红色信号”,做到早识别早干预。

若出现高热持续2—3天不退,或咳嗽喘息、呼吸急促费力、鼻翼扇动等呼吸困难表现;或出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安;或突然声音嘶哑、犬吠样咳嗽等情况,应及时就医,防止病情进展。

前景:以精细化健康管理应对季节性风险,形成家庭—学校—社会协同。

从趋势看,极端低温与雨雪天气对城市运行和居民健康的影响更需前置研判。

应对这类阶段性风险,既要靠个人与家庭的日常防护,也需要社区、学校、物业与相关部门在道路除雪除冰、出行提示、校内活动安排等方面形成联动。

对家庭而言,可在天气好转时安排中午短时、低强度的户外活动,配合均衡饮食、优质蛋白与维生素摄入,提升抵抗力;对儿童本人,则应通过日常教育建立安全行走与卫生习惯,让“少一次滑倒、少一次感染”成为可落实的目标。

极端天气考验的不仅是城市的应急管理能力,更是每个家庭的防护意识和应对能力。

冰雪虽然带来了挑战,但通过科学的预防措施和专业的医疗指导,完全可以有效降低儿童在这一时期的健康风险。

家长们应将防护知识转化为具体行动,既要重视意外伤害的预防,也要做好传染病的防控,为孩子筑起一道坚实的健康防线。

医疗卫生机构也将继续以专业知识和人文关怀,守护每一位孩子的安全与健康,确保他们在冬日的寒冷中依然能够健康成长。