烧烤再香,也得小心戊肝趁虚而入。傍晚时分的路边摊,暗藏着健康隐患。外面凉意袭来,炭火噼啪作响,羊肉、生蚝、毛豆摆满了一桌。大伙儿正举杯畅饮,谁知道半生不熟的肉串里,可能正藏着戊肝病毒呢。烟台市疾控中心的数据显示,夏天吃路边摊烧烤感染戊肝的人越来越多。美味和风险常常是并存的,关键是能不能管住自己的嘴。 戊肝到底是啥?戊型肝炎就是一种人畜共患的急性传染病,病毒会通过粪口途径污染水源、食物还有我们的双手。小孩往往没什么症状,大人一旦中招,差不多一半人会发烧、没力气、不想吃饭、恶心、黄疸什么的;孕妇、老人还有本身就有肝病的人更危险,病情会发展得很快,可能突然变成肝衰竭甚至死亡。 烧烤为啥是“高危场所”? 首先是生肉串没烤熟。猪牛羊鸡这些家畜都可能带戊肝病毒。烧烤时要是肉中心温度不到75℃,病毒根本死不了。 还有贝类海鲜。牡蛎、蛤、扇贝这类东西常在海边咸淡水混着的地方滤食食物,特别容易聚积水里的病毒。用炭火烤只能杀杀菌去不了毒。 最后是交叉污染。切生肉和切熟肉的砧板不分开用,夹肉的竹签也来回用。病毒一旦沾上边,只要有一串没烤熟,可能就把一桌人都传染了。 感染信号也得注意。吃了半生不熟的肉或者海鲜后,要是2到10周内突然觉得没力气、不想吃饭、眼睛发黄尿色像茶水一样,那多半是中招了。这时候要是不赶紧去看医生,病情能在几天里急转直下,甚至出现肝昏迷或者死了。 怎么守住安全线? 洗干净:把肉切成小块先用流动的水洗30秒以上再泡15分钟把血水去干净。 烧透了:肉串表面有点焦了肉汁清亮了中心温度得在75℃以上才行。 分开吃:用公筷公勺别交叉感染别吃路边摊那种没洗过的生串。 打疫苗:16岁以上的育龄妇女、慢肝患者、做饭的人都能打三针疫苗(0-1-6程序)免疫效果能管10年。 最后这道关口也很重要:出现症状马上看病。确诊了就得住院隔离等到症状没了肝功能好了为止现在没特效药早期休息很重要。 与其冒险去吃那些不干净的东西不如把安全做到家熟食、洗净、分餐、疫苗四个方面都抓牢让烧烤真正回归美味让健康远离风险。