话唠？嗓子干？别担心，试试这个“话痨续命水”！今天，小萱给大家带来了一种神奇的食物——胖大海。咱们都知道中医讲究食药同源，很多食物就是药物。胖大海这种梧桐科植物的种子，4到6月成熟采收，干燥之后就成了药。它味甘性寒，能清热润肺、利咽开音，还能通便呢！一次只放2枚，就能给你清新口气，舒缓喉咙。胖大海和牛蒡子、川贝母或者大黄搭配使用效果更好。不过要注意哦，脾胃虚寒或者经常拉肚子的人最好少吃或别吃，高血压的人也要小心监测血压呢！话不多说，赶紧看看如何制作这些美味饮品吧！胖大海雪梨百合润喉饮、胖大海罗汉果陈皮清润茶还有胖大海银耳枇杷润肺羹都是你的好选择。雪梨去核切块和百合一起煮15分钟，关火后放胖大海焖10分钟就好啦！罗汉果陈皮麦冬一起泡个十分钟再放胖大海焖泡10分钟就能喝了！银耳先煮个40分钟出胶再放枇杷肉煮5分钟，最后关火放入胖大海焖10分钟滤掉即可！每个方子都只要用2枚胖大海哦！赶紧动手试试吧！大家都在关注张雯和杨云柯审核的文章呢！点击下方链接就能阅读更多精彩内容啦！