许多手机使用习惯其实正在不知不觉中损害我们的健康。接下来要讲的7个危险动作，说不定你天天都在做。01为了省事，很多人接电话时会整颗头歪向一侧。这个看似随意的举动，给颈椎带来了不小的负担，导致局部缺血，时间一长容易引发缺血性中风。手机夹在脖子和肩膀之间还会压迫动脉和神经，让人觉得脖子酸痛难忍。其实完全可以避免这些问题，只要戴个耳机或者开免提功能就行。如果实在忙不过来，干脆停下来站直身子再接电话也挺好。02为了方便，不少女生习惯把手机挂在胸前。可你知道吗？离心脏越近，辐射被吸收得就越多，特别是对于心律不齐或有心脏病的人来说更是雪上加霜。要解决这个问题其实很简单，出门带个小包就能让手机远离胸口；如果实在不想背包，把手机关机或调到飞行模式也能达到同样的效果。03信号变弱时，很多人会拼命把手机贴在耳朵边以增强接收效果。这种做法既让人耳朵疼，大脑还得承受高功率的辐射伤害。记住这两条规则：信号弱时手机会自动提高发射功率来增加辐射量；如果环境信号不好就换个地方或者直接使用耳机打电话。04躲在楼梯口或者墙角聊八卦很常见吧？这些地方的信号通常很差，手机为了搜索网络会持续加大功率工作。短短几分钟的时间里，辐射量就能大幅上升好几倍。要是还想继续聊天呢？那就换个开阔的地方说话；实在想讲的话就用微信文字或语音留言功能。05很多人刚接通电话听到提示音就直接贴在耳朵上了。其实这时候的辐射量最大。虽然仍然在安全限值范围内，但尽量避免这种情况还是有好处的。正确的做法是听到提示音后再把手机靠近耳朵；先问候一下对方再开始交谈，给大脑一个缓冲的时间。06热恋中的情侣经常会用单耳煲电话粥几小时不停歇。长时间这样做会导致耳朵压出红印和头部血管被迫加班。要是要长时间通话怎么办？试试这三招：用耳机分摊压力；左右耳轮流接电话；长话短说把重要内容浓缩成一句话让对方等你回去再说。07在给手机充电的时候接电话这事儿你做过没？边充电边通话会让手机瞬间拉高电压来维持网络连接容易导致内部零件老化甚至劣质电池过热爆炸。同时充电器附近的电磁辐射也会被叠加增强起来变得更危险了。最保险的做法是先拔掉充电器再拨打电话；如果真的有急事要用听筒接电话的话就远离电源口一点吧。08总而言之把手机当成好朋友也别忘了它是个老师能教给我们很多东西呢从歪头接电话到边充边打这七个日常小动作看起来微不足道但时间长了积少成多就会变成隐形炸弹哦改掉它们并不难啊：戴耳机、开免提、选信号好的地方别贴耳、先拨通再问情况、分摊通话时间、拔下充电器再聊天——把这些坏习惯换成好习惯让每一次通话都变得安心又健康吧！