今天咱们聊聊这位北京友友的养老金核算。他是1965年10月出生的，1982年12月开始工作。到了2026年1月，这位朋友就正式退休了，工龄足足42年2个月。虽说他的实际缴费从1993年10月开始算起，只有32年零4个月，可还有视同缴费的10年零10个月。这一加起来，正好凑够42年2个月。他60岁3个月的时候办理了正常退休手续，待遇从2026年2月起领。 最关键的是他个人账户里攒了270608.22元！要知道他是从1993年才开始实际交钱的，能存下这么多钱，说明单位给他的缴费基数一直比较稳，或者个人每年交钱的比例挺高。再说了，北京上一年度职工的平均工资是144588元，计发月数137.3个月，还有个平均指数1.1055，这些都是算养老金的关键数。 咱们先算算他的基础养老金。北京这边2026年的退休标准是12049元。代入公式：用12049元乘以1.05275（这个1是平均指数），再乘以42.1833年的缴费年限，最后乘0.01%。算下来大约有5350.78元。 接着算个人账户养老金，把270608.22元除以137.3个月，大概是1970.93元。 还有个过渡性养老金也得算上。北京只给到1998年6月为止，这位朋友有视同缴费年限10年10个月，也就是10.8333年。用12049元乘以1.1055再乘以10.8333年最后乘1.3%，大概是1875.92元。 把这三项加起来：5350.78元加上1970.93元再加上1875.92元，总共是9197.63元。这就是他每个月能领到的钱。统筹支付金额也是9197.63元，没什么补贴或调节项，清清楚楚的。 在北京这个数不算拔尖，但绝对属于“中上水平”。2026年的平均退休金大概在4500到5500元之间。像这位朋友这样工龄长、账户厚还带着过渡性养老金的人能拿9000多块钱，已经相当体面了。 退休后每年还能涨点养老金，再加上医保和高龄津贴之类的福利，日子过得肯定舒坦。总之养老这事儿得趁早攒钱。如果你也快退休了，不妨也照照镜子看看自己的情况。