朋友，别光盯着结果了，活着真正的乐趣就在咱们做事的那个劲儿上。 有一回我在看合唱表演，一个小姑娘在台上蹦跶得欢实，眼里透着光，根本不是给别人看的，就是爱那份热闹。她好像是在教咱们怎么活：放下那一套非要达到什么标准的想法，现在就痛快地享受就行。 这种心态在心理学上叫“过程导向”，说的就是你在追目标的时候顺便能感受到快乐和进步。就像那位做非遗陶塑的老师傅说的那样，画好的手稿才是他的命根子，每次捏出的活儿都是他对过程的珍视。你看他在工作室里的那种专注劲儿，创作不光变得生动了，每一次尝试也都变成了乐趣。 其实咱们好多人都干过傻事：为了赶一个任务把自己累得够呛，结果一看成绩还没预想中那么好看。以前我为了多写点东西也把自己逼得够呛，把写作变成了不得不完成的苦差事。再看到别的文友发朋友圈晒成绩的时候，我心里压力大得不行，总觉得非得跟人家似的才算数。 直到后来我才突然明白了享受过程这事儿的重要性。我发现写作这回事的甜头根本不在发出去以后那种虚荣的感觉上，而是在字斟句酌打磨句子、思考观点的那个过程里头。就像那个艺术家说的那样，这种沉浸在做事里的感觉特别有魔力，能让人忘记输赢，找到最真的自己。 不管是写文章、画画还是搞别的行当，咱们都得学会跟自己干的活共情。不管遇到啥坎儿都别想着往后退一步躲着走。哪怕失败了也是好事儿，咱们能从里头长本事、乐在其中。 所以大伙儿下次再开始新的活儿或者新爱好的时候，不妨慢下来好好感受一下那个流程。说不定你在这一路上会捡到不少以前没发现的美好和意义。