嘿，我最近有个朋友跟我吐槽说，她就是随手用棉签掏了一下耳朵，结果竟然发炎了。这事其实挺常见的，北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的高振橙、李永新医生和编辑李冬梅就经常碰到这类情况。其实耳朵痒的时候很多人会习惯性去掏，觉得舒服点，结果越掏越疼。有时候还会有棉签头掉进去掏不出来的尴尬事。 为啥掏耳朵会弄出这么多问题呢？这主要是因为咱们对耳屎有个大误会。很多人觉得耳屎就是脏东西，非要把它掏得干干净净才行。其实这东西叫耵聍，它根本不是脏的。它是外耳道里的皮脂腺和耵聍腺分泌出来的东西，跟脱落的皮屑混在一起形成的天然保护层。这个保护层能抗菌、保湿、挡住灰尘异物，还能维持耳道的酸性环境。而且咱们的外耳道自己有清洁能力，只要张嘴说话、吃东西或者嚼东西，下颌一动就能带动耳道皮肤慢慢往外移动，把耳屎自己推出来。所以大多数情况下咱们根本没必要特意去挖。 要是挖耳的方法不对或者太频繁了，真的会伤了自己。比如说指甲或者发卡什么的不小心把耳朵壁刮破了，细菌钻进去就会引发外耳道炎。耳朵会又红又肿，流东西，一按耳屏或者张嘴就特别疼。要是真菌感染了也很难受，经常痒得不行，还有白色或者黑色的絮状物流出来带着股怪味。更麻烦的是棉签头掉进去了很难弄出来，自己瞎折腾反而让异物更深了。 另外还有个大问题就是耵聍栓塞。本来应该是往外推的结果被棉签往里推了一堆把耳道堵住了，这就会感觉听力下降耳朵闷堵得慌。最严重的情况就是鼓膜穿孔了！要是掏得太深或者太用力了直接戳到鼓膜那可不得了，会特别疼听力瞬间下降耳鸣甚至出血。 那该咋科学清理呢？洗澡后拿干净毛巾擦擦耳廓和外耳道口就行。如果感觉耳朵进水了不舒服就拿棉签轻轻擦一下外耳道口周围的皮肤就行千万别伸进去捅到底！要是感觉听不清或者老是觉得有东西堵着怀疑是耳屎堵住了一定要去医院找专业医生在耳内镜下清理千万不能自己瞎动手！耳朵不是越干净越好咱们得学会尊重身体自己的自然机制少掏耳才是真正的健康之道！