南京3月20日的比赛很特别，“银发飞超”联赛是江苏全省第一个专门面向老年人的低空飞行赛事，现场设置了纸飞机大赛、无人机航拍和无人机足球等四大赛事，预计能有2万名选手参加。江苏省老年体育协会还和省发展体育基金会一起启动了公益基金，专门给基层设施完善和骨干培训提供支持。 江苏省60岁及以上的常住人口很多，到了2024年底已经有2175万人，占总人口的25.5%，这比例比全国还高。 第五届全国老年人体育健身大会4月要开始了，这场盛会会在全国15个省举办。开幕式会结合太极拳活动在山西太原举行，闭幕式则会在陕西西安举办健身广场舞交流活动。 这次大会会有14个适合老年人的项目，像柔力球、气排球、太极拳、桌上冰壶还有匹克球，预计能吸引近万名老年体育爱好者来参加。 任赛丰记者指出，这次大会的主题是“银龄健身展风采、健康快乐共幸福”，主办方不想让大家只看重比赛成绩，而是想让大家更看重参与和快乐。为了让更多人参与进来，大会不仅保留了太极拳、柔力球、广场舞等12个老人们喜欢的传统项目，还新增加了桌上冰壶和匹克球这两个时尚的新项目。 为了让“快乐健身”成为老年人的日常生活习惯，赛事结束后还需要社区设施的支持和基层组织的长期运作。这次比赛是以15个承办城市为核心，把基层老年体育组织动员起来的。 把运动项目和老年群体精准对接后，体育就不再只是年轻人的事了。这次盛会也是应对人口老龄化的生动实践，它让大家看到了老年人在运动中收获健康、在交流中感受快乐的样子。 无论是在太原还是南京，无论是全国还是江苏的老年人都在赛场上挥洒汗水。他们展现的不仅是健康的身体，更是积极乐观的生活态度。体育健身确实是晚年生活最美的打开方式。