北京医院原院长王建业给李大伯下了定论：这根本不是病，是衰老。全家人听完都松了口气，心里的大石头总算落了地。隔壁李大伯最近肠胃不舒服，嚷嚷着要去医院“斩草除根”，儿女劝他“这是自然规律”，他却担心拖成大病连累孩子。李健的歌词唱得动听，“当你老了，头发白了……”这句话戳中了很多人的心窝。结果医生一句话把这场乌龙就医记画上了句号。 “当老了遇上病了”，这场乌龙就医记告诉我们，老了并不等于生病。很多所谓的“衰老病”其实根本不用治。有80%的老人都在这种情况下瞎操心。王建业提醒大家，要把衰老和生病分清楚，这很容易踩坑。 对于80岁以上的老人来说，经常碰到的几类问题其实都和衰老有关。这些问题共同点就只有两个字——衰老。 比如便秘的问题，张大爷试过偏方、喝过中药结果弄得更糟。医生解释说，年龄增长代谢减慢，胃肠蠕动变弱粪便滞留很正常。多走路、揉肚子、多吃膳食纤维就能解决问题。 还有心脏早博的问题，体检报告出现“房早”“室早”老人就会联想到心脏病突发。事实上植物神经功能衰退、睡眠差、情绪波动都可能引发早博。改善睡眠稳住情绪就是最好的解决办法。 甲状腺结节也是个让人头疼的问题。体检一查出“结节”老人就会担心是不是癌。专家统计甲状腺结节恶性率不到1%。 骨刺是关节退变后软骨被磨损骨头代偿性加厚边缘形成的产物。它不是多余的而是自我保护机制。 另外还有几个数据需要注意：血压偶尔飘高不一定就是高血压；前列腺肥大不一定就是前列腺癌。 想让自己看起来年轻十岁就要记住这几句话：多接触新鲜事物；吃得杂一点、淡一点、素一点、慢一点；运动别起太早；体检别过度。 结语：坦然面对衰老才是真正的养生。把有限的精力留给生活散步、听歌、逗孙辈每一天都活得从容淡定老了也能活得像少年老了也能活得比以前更精彩！