想减肥得先看自己是啥体质，中医讲究膏人、脂人、肉人这三种类型。《黄帝内经》早就把这说法记下来了，现在咱们沈阳焦东海中医减肥医院王钠副院长还是拿它当标准。她是焦东海教授的徒弟，跟着学了快四十年的中医减肥。不同体质的人身上脂肪怎么长、代谢咋样、生病的风险都不一样，治法自然也得不一样。 医院有个很厉害的“三型九法”体质辨识系统，再结合现代的仪器一查，立马就能知道你是哪一型，给方案也准。像那种肚子大又松垮的“膏人”，脂肪都长在脏器周围，容易得代谢综合征。这种人往往是因为脾虚湿气重，得用健脾化湿的办法来治，把脏腑功能给调理顺了。焦东海他们用的方子特别针对这点，再加上推拿按摩这种外治法，能从根子上改善脂肪代谢，好多人肚子小一圈都看得出来。 体型匀称、皮肤细腻有弹性的“脂人”，就是全身均匀地胖。这类人多半是先天底子好或者后天吃太好了。治起来主要是调整体的代谢平衡，医院配的那种特色中药能让胰岛素受体更灵敏，既减了肥又防了病，算是一举多得。 “肉人”就比较壮实，看着肉多其实体脂不一定高。这种人减肥不能光盯着体重秤下降多少，关键是把肌肉比例给保下来。医院有专门的体成分分析仪帮忙分析数据，免得大家瞎节食把肌肉都减没了。 王钠副院长反复强调，不搞清楚体质类型就盲目减容易出事。沈阳焦东海中医减肥医院这么多年服务过几十万号人了，还有很完善的跟踪回访制度保证效果持久。 王钠本人是沈阳北大中医院的副院长，她是医学硕士毕业于辽宁中医药大学。后来又跑去北京中医药大学还有中国医科大学附属医院心血管科、神经内科、内分泌科、肾内科、消化内科、风湿免疫科这些地方进修过不少科室。跨学科学这么多东西让她对肥胖和并发症的那些复杂门道特别懂。她一直在研究中医怎么调理代谢紊乱的问题，对高血压、糖尿病、高血脂这些并发症特别有经验。她在国家级省级的期刊上发过不少论文呢。 在冠心病、胃炎、失眠、肠应激综合征这些慢性病方面她也研究得挺深。