小家伙打嗝怎么破？看完这些你就有招了。这事儿很常见，多半是因为娃的膈肌还没长全，食管下面的小阀门松了，或者吃奶时不小心吸进了气。虽然大家都见怪不怪，但咱还是得给他们把不适感减掉点。 第一招是揉肚子，先把孩子放在安全平整的地方，大人把手洗干净，涂点油减少摩擦。就在肚脐周围用手掌或者指肚顺着时针轻轻打转，劲儿得跟羽毛似的轻。动作要从中间往边上扩，一直到下肚子和两侧腰腹那块。每天这么做5到10分钟，让肠子里的气排出来，能间接帮膈肌松快些。 第二招是把腿压下去，还是让孩子平躺，大人握住他的小腿把膝盖慢慢弯向肚子，轻压一会儿再松开。这动作重复3到5次就行。原理是腿弯下来能给肚子加个压力，把胃里和肠里的气挤出去，这样膈肌就没那么累了。 第三招是轻拍胸口腹部，先把手放在剑突那个位置（也就是膈肌上面），然后指腹顺着往下滑到肚脐上边。动作重复5到8次就差不多了。这时候手一定要轻得跟摸花瓣一样，千万别把胸腔给按疼了。 通过这种抚触能让胸腹部肌肉放松下来，让膈肌不再那么紧绷。 这些按摩最好挑孩子心情好、肚子饿或者吃完奶1小时之后做，刚喂完奶可不行容易吐。如果娃哭了闹了或者有抗拒就赶紧停手。要是打嗝带着腹胀、肚子硬邦邦、想吐或者精神头不好，那肯定得赶紧看医生不能光靠按了。 学会这几招能帮宝贝把难受劲儿给赶走，让他们睡得更踏实些。