大家好，我是在二附院肾脏内科工作的徐承云，是个主任医师。我平时特别爱治痛风、高血压肾病还有那些蛋白尿、血尿啥的病，尤其是尿毒症各种并发症，以及动静脉内瘘的维护这块儿，我最拿手。 我的头衔还挺多，是科主任、硕士生导师，拿过江西省尿毒症免费血透救治工作先进个人和江西省首届技能标兵的奖。现在我还兼任江西省研究型医院学会血液净化技术与设备研发分会的主任委员，还是江西省医学会内科学分会常务委员、江西省医学会肾脏病学分会血管通路学组的副组长。 另外还有个叫秦晓华的同事，也是我们二附院肾脏内科的副主任医师。他特别擅长治急慢性肾功能衰竭、肾病综合征、慢性肾炎这些病。现在他是硕士研究生导师，还担任着江西省研究型医院学会肾脏病学分会的委员和江西省保健医学会肾脏病学分会的委员。 咱们言归正传。上个月28岁的刘先生在二附院被确诊了肾衰竭，当时他坐在诊室里就挺懵，完全不能接受这事儿。就在这之前，他还觉得自己就是工作太累了。结果一查各项指标：血肌酐已经飙到近500微摩尔/升了，正常人的5倍多都不到；血压更是吓人，高达210/140毫米汞柱，正常上限才140/90呢。最后大夫给他定了个“恶性高血压肾损伤导致肾衰竭”的病名。 这事儿确实挺让人唏嘘的。刘先生其实一直都挺硬气的，觉得自己年轻身体好，除了偶尔头晕也没怎么当回事儿，压根儿就没体检过。结果一下子就摊上这么个大麻烦。这就告诉咱们一个道理：肾脏的损伤从来不是突然来的“灾难”，而是一场被长期忽视的“累积”。身体早都在求救了，大家伙儿总以为年轻就是资本，把不适全怪在疲劳上，体检也懒得做，结果把原本能治的小病拖成了不治之症。 其实在日常生活中，除了不能干那些伤肾的事儿，像憋尿、熬夜、口味重、乱吃保健品、抽烟喝酒之类的恶习得改一改外，咱们还得早发现肾脏在发出的求救信号。一般来说有这些情况就要小心了：尿色要是变成咖啡色或者深茶色了；尿量变得不正常了；晚上老起来上厕所，超过2次还得说；脸上或者手脚出现水肿了；还有就是莫名其妙地得了高血压。 尤其是年轻人，千万别嫌留尿麻烦就直接放弃尿常规检查了。做一次也就十几块钱钱的事，就能发现百分之八九十的肾脏问题呢！到了40岁以上的朋友、有高血压糖尿病的、还有肥胖的人群，建议每年都去做一次肾脏专项检查。另外咱们还能做肾脏B超检查来发现早期的肾病。 具体啥时候做B超呢？建议这几类人每年都查一次：40岁以上的男性；有肾癌家族史的人；肥胖的人；经常酗酒、吸烟、熬夜的人；还有那些长期吃药或者透析治疗的患者。总之就是别仗着年轻就拼命透支身体。从今天起咱就多喝水少熬夜少吃外卖吧！健康这东西可真没“后悔药”！ 最后我再强调一遍：这个世界上没有哪一种疾病是突如其来的！当你感到身体不适的时候千万别觉得无所谓！这次介绍给大家的文章也让大家注意一下：图片是我在Pixabay和123RF这两个正版图片库里找的。这次文章的编辑是杨君琴编审是兰天我是徐承云最后再补充一点在江西省还有一个很重要的学术组织就是江西省保健医学会肾脏病学分会大家可以关注一下哦。