那咱就聊聊考研期间要是身体突然不舒服怎么办吧？考研的日子眼看就要到了，好多同学都在紧锣密鼓地准备，可身体要是不争气，这路可就不好走了。 万一这时候生病了，第一个得先稳住神儿，千万别慌神。赶紧去看医生才是正事。像感冒这种小病，要是症状不重，多休息多喝水或者吃点感冒药就能缓解；要是发烧咳嗽特别厉害，那肯定得赶紧去医院。肠胃炎这种通常是吃坏肚子闹的肚子痛、恶心呕吐、拉肚子啥的，这时候先把嘴封了别吃东西也别喝水，等症状稍微好些再慢慢吃点清淡的。头疼多半是压力大或者看手机太累了引起的，适当休息一下、调整一下作息就行，实在不行吃点止痛药也可以。眼睛看久了容易疲劳视力模糊甚至干涩，那就做做眼保健操歇一歇。 生病了备考计划肯定得改改。在身体允许的情况下稍微歇一歇别把自己逼太狠了；平时也得养成好习惯保证睡够觉；饮食上要注意营养别挑食；要是能学得进去就在生病期间巩固巩固知识。 心理压力本来就大，生病了更让人焦虑。这时候一定要多和家里人说说心里话让他们理解你；多和朋友唠唠嗑互相鼓鼓劲儿；要是觉得实在扛不住了也可以去找心理咨询师帮忙调整一下心态。