她为了把体重从150斤压到94斤，整整花了一年时间，期间还抽空把尺码从XL直接穿成XS。小时候她想当童话里的公主，长大却因为身高174cm还配着150斤的体重而无法成为模特。她不想运动，于是把宝全押在吃上，打算用极简饮食把自己变成模特身材。 高二时她索性把米饭、馒头和面条全赶出了餐桌，换成了高纤维蔬菜、低糖水果和充足蛋白质。她不吃正餐，改吃苹果或橙子填饱肚子。早餐是牛奶、白煮蛋和大枣，晚餐则是黄瓜和娃娃菜。想要解馋就吃点紫菜条，每天还要喝掉3000ml的水。她承认自己懒，不过每天睡前都会坚持15分钟的空中蹬车运动。每组动作要做30次，连续3组才能达标，就算是偷懒的人也没法完全停下脚步。 遇到嘴馋的时候，她给自己设定了一个“绿灯”制度——每周只吃一顿烤鸡胸、绿叶沙拉配一小份糙米。即使偶尔破功导致体重浮动超过5斤，她也会用两天的轻断食迅速拉回正轨。她还把瘦身目标拆解成每天可执行的1%，坚持了一年下来，“薄刃背”和“铅笔腿”终于在镜子里显现了出来。 她说瘦身不是靠饿肚子，而是靠重新排列营养结构；坚持比方法更重要。如今站在镜子前看着锁骨若隐若现时，她知道这一年没白走。或许下一个T台名单上就会出现她的名字，她要用94斤的轻盈去拥抱更大的世界。