你们看，3月20日那天，太阳就像是把地球给摆正了，正好直射赤道。这下可好，南北半球就在这天的黑夜里头分到了同样的时长，白天也没个长短了。大家伙儿把这事儿叫春分，也就是Vernal Equinox，其实就是指昼夜差不多长。这地方的古人起名字可有意思，直接说春天被平分成两半，再直观不过了。 说到这英文名里头，Vernal是个好名字，从拉丁语来的，意思是让万物变绿。Equinox呢，指的就是太阳直射赤道的那一刹那。一年里头地球有俩机会跟太阳“握手言和”，除了春分这个叫Vernal Equinox的春天等长日，9月23日前后那次就叫Autumnal Equinox。 其实呢，地球在绕着太阳转的时候，轨道是个椭圆的圈儿，地轴跟轨道面还有个23.5°的大角度倾斜呢。到了3月20日左右，太阳刚好直射赤道，于是北半球和南半球就开始过同一个白天和同一个黑夜。这一“站直”的动作让全球都能过上几天白天黑夜一样长的日子，也偷偷摸摸拉开了气温回升的大幕。 这一季节转变啊，大地开始回暖。春分一过，太阳继续往北边走，全国大多数地方的日均温都能上0℃以上。积雪化得快了，河冰也解了封，空气里头混着泥土味儿和草芽的清新味道——万事万物都在提醒大伙儿：冬天算是彻底翻篇儿了。 春天回来的信号可真不少。燕子最先飞回来算是打头阵，接着打雷、闪电一块儿上。燕子在天上飞过去是第一声春雷的预告片。春雷滚滚响的时候，冷暖空气打得正欢呢。天空被炸出闷响像是大地在打哈欠。等雷声过去后闪电就登场了，夜空被劈开两半，也劈开了睡了一冬的旷野。 还有民间传说讲春分到了鸡蛋好竖。说是地球地轴这会儿跟公转轨道平面相对平衡状态好弄鸡蛋立着。孩子们就拿鸡蛋一头沾点水屏住气试试——哪怕最后蛋壳碎了也没关系，裂开的瞬间藏着春天的笑声呢。 咱们身体也跟着天气变呢。春分昼夜一样长的时候人体阴阳也得对半开平衡一下。中医讲究这时候既要补充营养又要适当释放压力。寒性的鱼虾螃蟹配点温性佐料姜葱酒醋既提味又能调和阴阳。多吃芽菜春韭菠菜顺升发之气；少吃酸的收敛东西避免“困脾”。一句话：让舌尖也做回平衡木把昼夜等长的事儿给搞定了。 最后咱们跟着纪录片再逛逛春天吧。大型纪录片《四季中国·春分》拍了好多地方的风光：江南的燕子、岭南的木棉、黄土高坡的桃花……当镜头扫过黄河岸边的麦田时你会相信：春天真的被春分这把看不见的尺子量过一遍了！