这病谁都别想躲！那个让指甲变色变厚的“灰指甲”，其实是种会传染的真菌惹的祸。你肯定听过那首魔性的顺口溜：“得了灰指甲，一个传染俩……”。很多人以为这就是个不痛不痒的小毛病，那你可就大错特错了！它不只是难看，更是家里的“传染源”，会把家人一起坑害。今天咱们就揭开它的真面目，看看这“顽固分子”到底怎么治。 所谓灰指甲，说白了就是指甲被真菌给占领了。医学上管它叫甲癣或甲真菌病。这种细菌最喜欢暖和又潮湿的环境，它们钻进指甲板或甲床里，把里面的角蛋白当大餐吃光光。随着真菌不断繁殖，指甲就会发生这些变化：颜色变得浑浊发黄、发灰甚至褐色；指甲变厚变脆，表面坑坑洼洼；严重的时候甚至会和甲床分家脱落。 很多人只觉得它影响颜值，其实后果很严重！走路都会疼，还容易引发甲沟炎。而且这病传染性极强，不仅能传染给其他手指甲，还能通过共用拖鞋、毛巾传给家人。 谁容易中招？虽说谁都有风险，但这几类人更危险：老人、有脚气的人还有爱穿挤脚鞋的人。老人的指甲长得慢、免疫力低；脚上有真菌感染的人要小心；经常剪指甲过深或者咬指甲的人容易留下伤口。 治疗这病关键得坚持打持久战！千万别信路边店的七天根治骗局。科学的办法主要有两种：一种是外用药对付轻症，另一种是口服药治重症。 外用药适合单个指甲感染面积不大的情况。难点在于指甲太厚太硬，药膏根本渗不进去。得先用专用锉刀把病甲磨粗糙了再上药。常用的像阿莫罗芬搽剂或者环吡酮胺涂剂这些专用药。手指甲得连续用6个月才行，脚趾甲更麻烦要9到12个月才能长出新的健康指甲。 口服药效果最好但得听医生的！常用的特比萘芬或者伊曲康唑都不错。很多人怕伤肝其实大可不必担心只要肝功能没问题在医生指导下吃是很安全的。千万别自己乱买药吃必须看皮肤科医生才能定方案。 至于拔甲手术现在临床上已经很少用了因为太疼而且容易复发。 预防灰指甲核心就是破坏真菌的生存环境并切断传播链：勤换鞋袜保持手脚干爽；不和家人混用毛巾拖鞋这些东西；公共场合尽量穿自己的鞋；得了脚气一定要一起治；剪指甲不要剪太短保护好甲沟皮肤。 灰指甲虽然难缠但不是绝症只要坚持正确的方法耐心一点漂亮的指甲还会回来的！发现指甲不对劲记得第一时间去医院皮肤科检查别让真菌毁了你的“手足之美”。